закрыть X


Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 162

Грузите килограммы бочками! Фото стр.147,159

27 авг 2012, 17:52

Всем привет! Меня зовут Маша.
UPD: к 34 дню рождения я себе сделала шикарный подарок, скинув более 30кг :d_birthday: Тема со сравнительными фотками тут: viewtopic.php?f=7&t=6193

UPD_2: За весну-лето-осень 2013, проведенные в основном в поездках, с алкоголем, и без соблюдения правил консолидации обратно было нажрано непосильным трудом 10 кг, устранение которых начато в конце ноября 2013.

До рождения детей я работала переводчиком и преподавала французский и английский языки. Моя страсть это поездки по Европе, а 3 года назад моя семья открыла для себя автопутешествия, а с ними и новое увлечение - написание отчетов по следам этих самых путешествий.
Из последней поездки мы вернулись буквально неделю назад, и тогда же я вдруг поняла, что давным-давно копившиеся килограммы мне окончательно надоели, и решила начать с ними расправляться. Дня три или четыре я читала форум и сайт, проясняя для себя основные моменты, и теперь считаю, что готова к размусориванию любимого организма.
Начинаю завтра с 6 или 7 дневной атаки. Сбрасывать надо много, на быстрый результат не рассчитываю, так что я тут надолго :)
Пожелайте мне удачи, пожалуйста!
На фото я около года назад, спустя месяц после рождения младшего сына. Примерно так же сейчас выгляжу.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Бусина-пампусина 21 ноя 2013, 09:38, всего редактировалось 12 раз(а).


Re: Грузите килограммы бочками!

27 авг 2012, 17:56

Удачи! а зачем так много дней Атаки? так посчитали или это собственное решение? у меня за 3 дня -2,6 на Атаке ушло) и сейчас т-т-т с каждым днем тает все больше и больше, не меньше 200 гр :good:
У тебя все-все получится!!!


Re: Грузите килограммы бочками!

27 авг 2012, 18:00

Спасибо большое! Посчитали 6 дней, так что если все пойдет хорошо, то так и оставлю, а будет настроение, на денек добавлю, но не больше, это точно.
Есть еще небольшое затруднение, связанное с тем, что у нас куча разных дней рождений в сентябре, я сначала хотела с октября начать, но поняла, что надо ловить кураж, пока он есть))

Люди, я туплю с вложениями. Пишет, что выбрано недопустимое. Обычные фотки в jpeg. Что делать?


Re: Грузите килограммы бочками!

27 авг 2012, 18:10

вообще я знаю по другому форуму,что нужно загрузить фото на сайте http://www.radikal.ru/ или http://ipicture.ru/ , когда загрузится фото,то будет дальше инструкция, какую ссылку куда вставить :yes4:
еще линеечку свою создай,чтобы наглядно все было. моя линеечка меня каждый день ооочень радует! :derisive:


Re: Грузите килограммы бочками!

27 авг 2012, 18:12

ой, забыла добавить,что когда хочешь здесь в сообщение вставить фото,то нажимаешь Img у себя в сообщении и вставляешь ссылку с радикал.ру и потом нажимаешь "пердпросмотр" и наблюдаешь появились фото или нет :smile3:


Re: Грузите килограммы бочками!

27 авг 2012, 19:32

когда идешь на мероприятие, то
1) не иди голодной
2) не пей алкоголь. он способствует тому, что проснется жор)
3) настрой себя, что ты идешь с целью веселья и общения, а не чревоугодия
4) если друзья-родственники люди, которые хотят тебе добра - то они не будут заставлять есть салаты с майонезом, а поставЯт тебе поближе курочку-рыбку, овощную нарезку)))

Ну и самое главное -ПОМНИ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ ЦЕЛЬ-МЕЧТА - СТАТЬ САМОЙ ОБАЯТЕЛЬНОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ.
Желаю тебе только отвесов))0


Re: Грузите килограммы бочками!

27 авг 2012, 19:34

На счет фотографий - возможно фото большого размера. сожми)


Re: Грузите килограммы бочками!

27 авг 2012, 20:10

Madina76 писал(а):когда идешь на мероприятие, то
1) не иди голодной
2) не пей алкоголь. он способствует тому, что проснется жор)
3) настрой себя, что ты идешь с целью веселья и общения, а не чревоугодия
4) если друзья-родственники люди, которые хотят тебе добра - то они не будут заставлять есть салаты с майонезом, а поставЯт тебе поближе курочку-рыбку, овощную нарезку)))

Ну и самое главное -ПОМНИ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ ЦЕЛЬ-МЕЧТА - СТАТЬ САМОЙ ОБАЯТЕЛЬНОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ.
Желаю тебе только отвесов))0
Мадина, спасибо огромное за советы! Друзьям-родственникам пока гооврить не планирую (да, незнакомым людям в интернете проще :blush2: ), но т.к. ближайшие празднования предполагаются в виде шашлыков, думаю, больших проблем не будет. С алкоголем тоже все просто - я вечно за рулем))
Насчет фото ты была права (можно на ты?), маленькие добавляются. Спасибо!


Re: Грузите килограммы бочками!

27 авг 2012, 20:15

конечно можно на ты))) я тоже долго никому не говорила, что на диете.
Добавляй линеечку)


Re: Грузите килограммы бочками!

27 авг 2012, 20:47

Маша привет, я Света:-)
Мне проще было сказать, для меня это было лишним стимулом. Я ревностно отношусь к выполнению того, что заявила :blush2:
Желаю тебе удачи, Маша:-) Судя по фотке,105 кг из- за пальто:-)


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 162