закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С мечтами о талии)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 18:34
Сообщений: 20

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Привет! Результат был шикарный! Желаю хороших отвесов :Rose:

Спасибо большое! Да, результат был очень хороший) главное — очень быстро, месяца четыре — и я несколько лет наслаждалась красивой и стройной собой... снова хочу)

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака - с 13.08. - 18.08
Круиз - *163 дней* - с 18.08 - 28.01.2019
Консолидация *257 дней* - с 28.01 - по 12.10.19.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С мечтами о талии)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 18:34
Сообщений: 20

Не в сети
Ilana1955 писал(а):
Желаю удачи и во второй попытке! Возможно ты сорвалась, потому что расслабилась после 3-го этапа, Стабилизации, а фаст-фудом и конфетками решила стрессы заедать. Думаю теперь ошибок не повторишь. Худеть легче, чем потом держать вес в разумных границах.


Спасибо! Удача мне понадобиться)
Я не просто расслабилась, я даже до конца ее не довела, но, впрочем, это не мешало мне долгое время поддерживать все, просто было правильное питание)
А потом началось — там фаст_фуд, тут конфет гора..ъ теперь я гора )) не хочу и не буду)

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака - с 13.08. - 18.08
Круиз - *163 дней* - с 18.08 - 28.01.2019
Консолидация *257 дней* - с 28.01 - по 12.10.19.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С мечтами о талии)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 18:34
Сообщений: 20

Не в сети
Итак, сегодня второй день атаки. Стартовала я вполне успешно — сейчас вес 100,7. Думаю, правда, что это, конечно, лишняя жидкость, но все равно приятно, и очень хочется увидеть двузначное число на весах)

В планах на сегодня оладушки из тунца с отрубями, рыбный стейк и курица в йогурте. Есть пока хочется много и часто, но я все равно стараюсь вытереть пыль с маленьких тарелок и подгонять начинать порции под них)

Настроение нормально, хотя немного есть боязнь. Но это вредные привычки боятся, что я про них забуду. Я стараюсь держаться ощущения, которое было так недавно — что я ем правильную еду и сама становлюсь лучше)))

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака - с 13.08. - 18.08
Круиз - *163 дней* - с 18.08 - 28.01.2019
Консолидация *257 дней* - с 28.01 - по 12.10.19.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С мечтами о талии)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
MrsKowalski писал(а):
Настроение нормально, хотя немного есть боязнь.

Ничего не бойся, мы с тобой :friends:

MrsKowalski писал(а):
очень хочется увидеть двузначное число на весах)

Да тут работы на два дня осталось :mosking: Если не нарушать ДД, то с такого веса ооочень быстро уйдёт первый жирочек :yes4:

С отвесиком! :Rose:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С мечтами о талии)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2018, 07:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 18:34
Сообщений: 20

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
MrsKowalski писал(а):
Настроение нормально, хотя немного есть боязнь.

Ничего не бойся, мы с тобой :friends:

MrsKowalski писал(а):
очень хочется увидеть двузначное число на весах)

Да тут работы на два дня осталось :mosking: Если не нарушать ДД, то с такого веса ооочень быстро уйдёт первый жирочек :yes4:

С отвесиком! :Rose:



Спасибо за поддержку! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака - с 13.08. - 18.08
Круиз - *163 дней* - с 18.08 - 28.01.2019
Консолидация *257 дней* - с 28.01 - по 12.10.19.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 18:34
Сообщений: 20

Не в сети
Итак! Впервые за год у меня на весах двузначная цифра — 99,7!
Я очень рада)
Правда, думаю, завтра будет привес, потому что я вчера пила брют, а обычно алкоголь имеет такое свойство — сначала не отражаться, а потом.. немного все портить) но повод был хороший — да и без шампанского грустно... решила продлить Атаку на день, если завтра увижу трёхзначное число.

В планах на сегодня: оладушки с тунцом, куриный шашлык, перекус творогом с дюкановским сиропом и котлеты из индейки. Очень хочу сделать пастурму из курицы, но пока нет времени.

В этот раз диета воспринимается как праздник. Почему-то прям чувствую себя будто делаю что-то очень хорошее, правильно и, как не странно, веселое и увлекательное.)

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака - с 13.08. - 18.08
Круиз - *163 дней* - с 18.08 - 28.01.2019
Консолидация *257 дней* - с 28.01 - по 12.10.19.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
MrsKowalski писал(а):
Итак! Впервые за год у меня на весах двузначная цифра — 99,7!

Урааа! Это очень круто! :Bravo:

MrsKowalski писал(а):
решила продлить Атаку на день, если завтра увижу трёхзначное число

Честно, не вижу в этом смысла, лучше уж плавно войти в круиз и плыть себе спокойно :yes4: Всё и так получится! :Rose:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
MrsKowalski писал(а):
Итак! Впервые за год у меня на весах двузначная цифра — 99,7!
Я очень рада)
Правда, думаю, завтра будет привес, потому что я вчера пила брют, а обычно алкоголь имеет такое свойство — сначала не отражаться, а потом.. немного все портить) но повод был хороший — да и без шампанского грустно... решила продлить Атаку на день, если завтра увижу трёхзначное число.

В планах на сегодня: оладушки с тунцом, куриный шашлык, перекус творогом с дюкановским сиропом и котлеты из индейки. Очень хочу сделать пастурму из курицы, но пока нет времени.

В этот раз диета воспринимается как праздник. Почему-то прям чувствую себя будто делаю что-то очень хорошее, правильно и, как не странно, веселое и увлекательное.)



Буду рада знакомству!
Поздравляю с двухзначным числом!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron