WantToBeSlim писал(а):Привет! Результат был шикарный! Желаю хороших отвесов
Спасибо большое! Да, результат был очень хороший) главное — очень быстро, месяца четыре — и я несколько лет наслаждалась красивой и стройной собой... снова хочу)
Ilana1955 писал(а):Желаю удачи и во второй попытке! Возможно ты сорвалась, потому что расслабилась после 3-го этапа, Стабилизации, а фаст-фудом и конфетками решила стрессы заедать. Думаю теперь ошибок не повторишь. Худеть легче, чем потом держать вес в разумных границах.
Спасибо! Удача мне понадобиться) Я не просто расслабилась, я даже до конца ее не довела, но, впрочем, это не мешало мне долгое время поддерживать все, просто было правильное питание) А потом началось — там фаст_фуд, тут конфет гора..ъ теперь я гора )) не хочу и не буду)
Итак, сегодня второй день атаки. Стартовала я вполне успешно — сейчас вес 100,7. Думаю, правда, что это, конечно, лишняя жидкость, но все равно приятно, и очень хочется увидеть двузначное число на весах)
В планах на сегодня оладушки из тунца с отрубями, рыбный стейк и курица в йогурте. Есть пока хочется много и часто, но я все равно стараюсь вытереть пыль с маленьких тарелок и подгонять начинать порции под них)
Настроение нормально, хотя немного есть боязнь. Но это вредные привычки боятся, что я про них забуду. Я стараюсь держаться ощущения, которое было так недавно — что я ем правильную еду и сама становлюсь лучше)))
Итак! Впервые за год у меня на весах двузначная цифра — 99,7! Я очень рада) Правда, думаю, завтра будет привес, потому что я вчера пила брют, а обычно алкоголь имеет такое свойство — сначала не отражаться, а потом.. немного все портить) но повод был хороший — да и без шампанского грустно... решила продлить Атаку на день, если завтра увижу трёхзначное число.
В планах на сегодня: оладушки с тунцом, куриный шашлык, перекус творогом с дюкановским сиропом и котлеты из индейки. Очень хочу сделать пастурму из курицы, но пока нет времени.
В этот раз диета воспринимается как праздник. Почему-то прям чувствую себя будто делаю что-то очень хорошее, правильно и, как не странно, веселое и увлекательное.)
MrsKowalski писал(а):Итак! Впервые за год у меня на весах двузначная цифра — 99,7! Я очень рада) Правда, думаю, завтра будет привес, потому что я вчера пила брют, а обычно алкоголь имеет такое свойство — сначала не отражаться, а потом.. немного все портить) но повод был хороший — да и без шампанского грустно... решила продлить Атаку на день, если завтра увижу трёхзначное число.
В планах на сегодня: оладушки с тунцом, куриный шашлык, перекус творогом с дюкановским сиропом и котлеты из индейки. Очень хочу сделать пастурму из курицы, но пока нет времени.
В этот раз диета воспринимается как праздник. Почему-то прям чувствую себя будто делаю что-то очень хорошее, правильно и, как не странно, веселое и увлекательное.)
Буду рада знакомству! Поздравляю с двухзначным числом!
Если не нарушать ДД, то с такого веса ооочень быстро уйдёт первый жирочек 
