Как я голодала вчера, 20.06.2013ЧБ 3/5
Завтрак. Семго-творожные котлеты, со шпинатом и салатом (200 г).
Перекус. Снова котлеты (100 г), валентиновые шоколадки.
Полдник. Активия 1%, (350 г).
Ужин. Те же котлеты (200 г), валентиновые шоколадки.
Допы — 2 ч.л. какао.
Прогулка, 1 час.
Ну что, забыла я вчера с собой взять булки — была без обеда. И как назло, в магазинах по пути ничего похожего на дю-обед не было (карпаччо брать не стала, а то никакой воды б не хватило по жаре). Потому, когда уже ближе к шести вечера увидела кефирную активию....
с трудом удержалась, чтобы не купить 800-граммовый бутыль
Взяла все же маленькую и с таким удовольствием выпила
Вот честно: давно мне не было так хорошо
Ну а уж дома, перед сном, организма так потребовала еды, что отказать ему не могла
Вес уже несколько дней 61.1 кг. Причем, в какое бы время на весы ни встала
Посмотрим, что дальше будет. Осознала, что к решительным каким-то мерам сейчас не готова. Все-таки истинно летняя погода не способствует резким движениям
Продолжаю свой вялый круиз