Форум о диете Дюкана

Смека писал(а):Требую встречи Наташки и Ани!

Я согласная!

Олька, прювеееет!
Анют, ну вот порадовала меня - слов нет как. Особенно булками

Ой, девчи... Какая-то я сегодня медленная-медленная, спокойная-спокойная. Вот в таком состоянии только на пляжу лежать или в гамаке меж сосен качаться. Не, настроение хорошее, но какое-то тягуче-спокойное И ничего шить не хочется, убираться тоже не хочется Хочется ваяться и книжки читать. Пожалуй, так и поступлю - мож, к обеду пройдет А там и работа подоспеет, валяться будет некогда

Отчитываюсь за 31.03.2013
БО 2/2
Завтрак. Булки разные (какие остались), молоко.
Перекус. Индейка (100 г) с цветной капустой.
Обед. Салаты из свежих овощей, курицы и морепродуктов. Много очень. В общепите.
Ужин. Морской окунь паровой (150 г), творожок мягкий (250 г).
Поздний ужин. Кефир (300 г). Индейка (150 г) с цветной капустой.
Прогулка, 30 минут. Эллипс, 1 час. Зарядка.

Вес на утро - 62,9
+300
Ну что, девы, появились у меня весы. Но отвеса нет
Думаю, это вчерашний праздник сказался и индейка с капустой поздним вечером (безумно хотела есть вечером, уже и кефира выпила, и чаю полтора литра - ничего не помогло). Ну и потом, КД скоро. В общем, причин масса - выбирай на вкус

А на встречу и я согласная Анют, вечерком тебе звоню - хотя б поболтаем для начала

gattta писал(а):А на встречу и я согласная Анют, вечерком тебе звоню - хотя б поболтаем для начала

Отлично, Натик!!!
Я появлюсь после треньки где-то в девятом часу!

Анют, почитала про твою поездку в Челябинск и посмеялась - у меня могло быть так же.
Слушайте, ну вот мне тоже предстоит испытание на выходных.
В выходные жду в гости трех подружек: одна постует, другая не ужинает и вообще ест по-немножку, а третья периодически переживает из-за фигуры и терпеть не может морских гадов, ну и я на Дю
Со сладким определилась: куплю пастилы-зефиров-постной выпечки и сделаю свой кардамоновый тортик, украшу его листиками свежей мяты.
А вот с остальными блюдами засада.
Моих мозгов хватает пока на морепродукты, курицу и овощи. Надо придумать, как бы это обыграть поинтереснее и повеселее.
Может, подскажете что-нибудь интересненькое? Буду рада всем советам

gattta писал(а):Олька, прювеееет!
Анют, ну вот порадовала меня - слов нет как. Особенно булками

Ой, девчи... Какая-то я сегодня медленная-медленная, спокойная-спокойная. Вот в таком состоянии только на пляжу лежать или в гамаке меж

Ну ты лучше просто поваляйся на диване и книжечку почитай.... А то в гамаке меж сосен сейчас, думаю, перебор!

Бася писал(а): А то в гамаке меж сосен сейчас, думаю, перебор!

gattta писал(а):А на встречу и я согласная Анют, вечерком тебе звоню - хотя б поболтаем для начала

Чвствую себя свахой, ни больше ни меньше.

Сваха, давай делись продуктивными идеями про овощи с морепродуктами. Я знаю, ты что-то скрываешь

Моих мозгов хватает пока на морепродукты, курицу и овощи. Надо придумать, как бы это обыграть поинтереснее и повеселее.

Хороша та встреча, которая никого не тяготит!
Подружки могли бы с собой что-то притащить, а с тебя горячее блюдо. Если одна принесет фрукты, другая вкусный сыр и вино, третья что-то к чаю, то принимающей стороне достаточно будет прибраться в квартире и поставить чайник.

Чувствую себя прям Готова к следующему совету!