Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Опять в строю за стройностью!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4906 |
Страница 1 из 168 |
Автор: | Смека [ 17 сен 2012, 16:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечта женщин-худеть обжираясь!!! |
С почином! |
Автор: | Бася [ 17 сен 2012, 16:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечта женщин-худеть обжираясь!!! |
А что... Неплохой уже результат! |
Автор: | ТаТьянк@ [ 17 сен 2012, 16:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечта женщин-худеть обжираясь!!! |
На диете с 11.09.12. атака была до 15.09.12 на атаке ушло у меня всего 600гр( очень огорчало) В КРУИЗЕ с 15.09.12. пошла на чередование 1:1 сразу после 1 дня БО у меня сдулся 1 кг- чему была рада до невозможности Хочу сразу задать вопрос Я как то заметила такую тенденцию что на ЧБ у меня начинаются проблемы со стулом. а вот как только начинаю на БО- меня просто какая то чистка начинается это нормально? замеры вот хочу вечром сделать. вот уложу своё Чудо спать и начну себя измерять единственная еще у меня проблема .пока времено не могу посещать спорт зал ( муж сильно занят на работе. а старшая дочка уже ту-ту) |
Автор: | Saya [ 17 сен 2012, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечта женщин-худеть обжираясь!!! |
ТаТьянк@ писал(а): Цель жизни - поиск совершенства, а задача каждого из нас - максимально приблизить его проявление в самом себе.(Ричард Бах) Вот очень хорошо сказано.... яя всегда считаю что совершенства нельзя достичь полностью, всегда можно стремиться к чему то лучшему, в этом и есть жизнь полноценная... Ну это немного филоссофии (поумничала чуток) Ну а теперь о себе: я Таня, мне 40 лет (незнаю как сказать УЖЕ или ЕЩЁ), ощущаю то себя на "ЕЩЁ" т.к. вснгда обладала оптимизмом.энергией и жизнерадостынм характером. Друзья и родные мне по жизни дали такие прозвища которые скажут сами за себя "батрейка энерджайзерс","хронический оптимист"."элетровеник"....и все в таком духе. У меня есть две замечательные красивые дочки Ксюша и Маруся, разница между ними 18 лет. В этом году 25 августа Ксюша вышла замуж. Моя младьшая Маруська -это просто моя копия и по внешности и по темпераменту-такая же ЮЛА. Теперь по своим походам по диетам и взлетам и падениям веса: я всегда была стройная. т.к. подвижная с фитнессом и тренажерным залом дружу с детства и всегда занималась даже беременная до 6 месяцев, живот у меня начал расти после 7(я бы еще занималаь просто инструктор попросила временно не ходит-перестраховывалась). в принципе окружающие меня женщины все говорят что худеть мне не надо, но когда я весила 55-56 кг я чувствовала себя действительно СОВЕРШЕННОЙ (хотя бы в фигуре). В таком весе я пребывала все свои 18 лет ( с 18 по 36). Тут где то прочла что каждый ребенок оставляет женщине в подарок 10 кг.так вот моя старшенькая мне этот подарок не оставила. а вот младьшенькая повесила и я никак не могу от него избавиться. Поэтому и пришла к вам сюда за помошью.хочу чтоб приняли в свои ряды.вернее меня уже приняли.но вот теперь хочу свой дневник. Таня, привет, я Света. Дети, это да, они такие. Но и ещё то, что когда ходишь беременная молодая, кажется, что всё фигня, этот вес, потом уйдёт. А часто он не покидает, этот вес потом:) Хотя и небольшой вес, но желаю успехов в цели ) |
Автор: | ТаТьянк@ [ 17 сен 2012, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечта женщин-худеть обжираясь!!! |
девочки как вы боретесь с собой по поводу фруктов я больше мучаюсь от нехватки фруктов щас такие яблоки вкусные душистые и главное настоящие сливы очень хочется Нормы дополнительных продуктов в сутки на Круизе молочные продукты - 800г овсяные отруби - 2 ст.л. пшеничные отруби - 1 ст.л. сухое молоко до 1,5% - 3 ст.л. кукурузный крахмал - 1 ст.л. какао до 11% - 1 ч.л. сыры до 7% - 300г крабовые палочки - 8шт. йогурт с кусочками фруктов 0% - 1 шт. Масло парафиновое (вазелиновое) - 1 ст.л. Масло подсолнечное - 3 капли желтки - желательно 2 белки - не ограничено |
Автор: | Смека [ 17 сен 2012, 16:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечта женщин-худеть обжираясь!!! |
Какао мне сказали, что 11% можно, значит 10% тоже. Я фруктов вообще не хочу. Но муж купил два арбуза, теперь вечером резать не решается, ибо без меня съедает за три дня, половинка скисает. |
Автор: | Крутя [ 17 сен 2012, 17:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечта женщин-худеть обжираясь!!! |
Я тоже не борюсь, я к фруктам довольно равнодушна. Если и тянет, то толька на всё "первое". Если тянет, то не борюсь. недельки 3 назад хотелось кислых слив, каждый день съедала по 2-3 шт. - и ничего. Или, когда детка настоящей земляники притаранил. И ежевику с кустика пощипывала время от времени. У нас кое-где растёт просто так. А вот малину мне стало не вкусно, слишком сладкая. |
Автор: | ТаТьянк@ [ 17 сен 2012, 17:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечта женщин-худеть обжираясь!!! |
Крутя .ну тебе уже можно и понарушать.ты уже больше половины прошла до своей цели а я люблю фркуты особенно цитрусы (апельсиныыыыыыыыыыы) два моих продукта в разряде запрещенных это сЫр и апельсины мандарины тяжко без них без заветного кусочка сыра на завтрак с кофе но хочу достичь своей цели и буду стойким оловянным солдатиком |
Страница 1 из 168 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |