закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
ты вотэтивот наедаешься, да? яйцо на завтрак, рыбка на обед, котлетка на ужин...

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 15:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507

Не в сети
Жень, а что делать????? Я плюсую непонятно от чего??? :x

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 16:20 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
Оль, но ведь пишут везде, что нельзя ограничивать себя сильно в еде.... Иначе организм блокирует отдачу жира... Да еще и создает себе резерв, объявляет войну...
Ты попробуй покушать приличными порциями и со 2м завтраком, полдником... А потом посмотрим, уверена, что организм расслабится и снова начнет разгружаться..

А еще, может, весы не так стоят :training1: .

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 05:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
Лека4ка писал(а):
Жень, а что делать????? Я плюсую непонятно от чего??? :x

Кушать много белка.

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 20:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 13:01
Сообщений: 593
Откуда: Ярославль

Не в сети
Лека4ка писал(а):
Жень, а что делать????? Я плюсую непонятно от чего??? :x

Олечка, можно попробовать вес качнуть.... один день плотно белковый (мясо кушать хотябы три раза в день кусок 150гр (не переработанный, не фарш),ходьба 60мин, сон не менее 10часов, лечь спать не поздее 22-00 ... а в БО мало овощей, мало мяска... называется "качели" (не более 4-х дней, иначе привыкнет организм)

_________________
Я - Маша, ко мне на ты.
Изображение
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОЧЕК
Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г
Уже стала меньше на -2,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2012, 21:22
Сообщений: 876
Откуда: Германия

Не в сети
Пришла за рецептом оладушек, а тут оказывается столько всего другого вкусного :derisive:

Эх, жаль соды пищевой нет, придется сырники делать. Но рецепт утащила, спасибо! :Rose:

_________________
Изображение

Я Алена. Добро пожаловать в гости: viewtopic.php?t=4714

фото стр. 24, 48, 65


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 13:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507

Не в сети
Ой, сколько гостей было!!! :party:
Девочки, спасибо за советы, все читаю и пытаюсь применить к себе!!!!
Сегодня вес 92,8...Это и понятно, в выходные у родителей было небольшое отступление от правил диеты, все дни были Бо. Иначе мама мне бы устроила похудение. Я на предыдущей диете в обморок падала с 3 мес дитем и давала чесслово, что пока деть сам двери не научится открывать никаких диет. Поэтому семью не пугая, жила на Бо днях...
Менюшка на сегодня 21 день круиза 1ЧБ :
З: творог с 0 йогуртом, кусочек ветчины, кофе.
О: холодец говяжий,хлеб отрубной, чай с лимоном.
П: сырнички, кофе с молоком.
У: Курица отварная, цикорий с молоком.
И вода до нормы.

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 08:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
В обморок? С трехмесячным? Ужас! Ну конечно ты всех напугала)) Правильно делала, что была на БО. А что за диета была?

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 13:56
Сообщений: 507

Не в сети
sashenka, была диета Золотой Иглы, но без иголки. Я на ней уже скидывала 20 кг, вот и решила, что раз не кормлю-надо форму возвращать...А не тут-то было, организм еще не хотел отдавать лишнее.

_________________
Оля
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=4909 Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне с Дюканом по пути!!!)))
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012, 13:59 

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 13:31
Сообщений: 1251

Не в сети
Оль, ты без фанатизма! Лучше медленнее, да для организма помягче, чем в обмороки... Не к чему это никому :beee: .

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Я - Наташа, живу тута , буду рада гостям


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron