Вчера получился чисто белковый день. Встает вопрос: его считать 7 днем круиза или что с ним делать????
Менюшка на сегодня: З: Творог с активией, кофе с молоком. О: курочка тушенная с капустой, чай с лимоном. П: шоколадный маффин с кофе с молоком У: курочка с капустой, цикорий с молоком. И водичка много-много)))) до 2 литров....
Лека4ка писал(а):Девочки, весь день наперекосяк!!!В итоге, ужин приготовила, съесть некогда было))) В 17.30 поняла, что отруби не съела, спекла себе кекс в микре
2 ст. л. какао,
После такой огромной вкусноты уже ничего не хочется)))) Получилось просто СУпер-Суперский. Я так люблю шоколадную выпечку ммммм... Может его надо есть за два дня??? Вот тогда я завтра прибавлю....
Приветик! По какао перебор, вроде как оно в доп.продуктах и не более 1 ч.л. в день........ я тоже О Б О Ж Ж А Ю Ш О К О Л А Д
кексы и прочее из отрубей лучше есть с утра, меню надо продумывать заранее, какао можно 1 ч.л. в день, не более. а про 7-й день круиза не поняла, это что значит?
Маша, я вчера все по рецепту сделала....Сегодня уже 1 ложку только положила и разделила тесто на две части.Целых 2 приятных чаепития)))) А еще я сегодня такая счастливая и богатая Дюпродуктами, теперь можно жить спокойно и вкусно!!!
Лека4ка писал(а):Вчера получился чисто белковый день. Встает вопрос: его считать 7 днем круиза или что с ним делать????..
Lemon Juice, я так про атаку написала, просто дитё на руке виснет, сложно думать и писать.. Я знаю про отруби, что кушать их надо в первой половине, не получается пока, сейчас выстрою новое питание и режим ребенка, привыкну чуток.
Лека4ка писал(а):Маша, я вчера все по рецепту сделала....Сегодня уже 1 ложку только положила и разделила тесто на две части.Целых 2 приятных чаепития)))) А еще я сегодня такая счастливая и богатая Дюпродуктами, теперь можно жить спокойно и вкусно!!!
Классный наборчик! а у меня из этого набора есть только "домик в деревне" жду посылку
Эх, вес штормит((( Сегодня в +... вес 94,1 У меня все в кучу смешалось КД, переход на чередование... Идем дальше 2 БО день, 2 день круиза. З: долька ветчины из индейки, яйцо, кофе с молоком, 1/2 шоколадного маффина. О: курица, капуста тушенная, чай и 1\2 маффина. П: творожок с сз и чай. У: возможно рыбка какая-нибудь...
жду посылку
