Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
минус 45 буду ягодка опять https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4983 |
Страница 7 из 337 |
Автор: | Tatik22 [ 03 окт 2012, 05:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
+0,4 |
Автор: | Tatik22 [ 03 окт 2012, 06:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
что-то растроил меня привесик (хотя и ожидаемый), поэтому пошла померялась. Итог-с самого начала диеты: талия минус 6 см шея минус 2 см живот минус 8 см Вау! Круизим дальше! |
Автор: | Tatik22 [ 03 окт 2012, 07:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
меню утром к традиционному стакану с ч.л. яблочного уксуса добавила 1 ст. л вазелинового масла-уже есть эффект завтрак кофе с молоком второй завтрак 2 куриных белка обед куриная грудка в пароварке под дю-майонезом из 2-х желтков (наверно тоже с маслом сделаю-подумаю еще) полдник кефир с отрубями ужин рыбка паровая наверно или рулетики куриные вчерашние-2 шт. в перерывах творог жидкий 0%, чай, вода как приятно осознавать что меня уже намного меньше Всем хорошего настроения |
Автор: | Tatik22 [ 03 окт 2012, 08:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
Девочки, кто пил ацкий коктейль (нашла на просторах форума)-как он, стоит того чтобы пить-просто название уж больно страшное |
Автор: | Леди [ 03 окт 2012, 11:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
О! Сама уже грустить перестала, молодец.)) Шо за коктейль? |
Автор: | АннаК [ 03 окт 2012, 12:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
Леди писал(а): О! Сама уже грустить перестала, молодец.)) Шо за коктейль? Tatik22 писал(а): Девочки, кто пил ацкий коктейль (нашла на просторах форума)-как он, стоит того чтобы пить-просто название уж больно страшное Присоединяюсь к вопросу, що таке?...слышать слышала...видеть не видела |
Автор: | Леди [ 03 окт 2012, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
Анна, какой график у тебя красивый! как кардиограмма, причем хорошая.)) |
Автор: | ezther [ 03 окт 2012, 14:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
коктейль поддает скорости метаболизму... да и просто так он вкусный... те советую попробовать, если какой-то из компонентов будет мешать, то уберете... а один запах корицы уже настраивает на ...ХОРОШЕЕ !!! (НА СТАКАН КЕФИРА ПО 0.5 ЧЛ КОРИЦЫ ИМБИРЯ+КР ПЕРЕЦ НА КОНЧИКЕ НОЖА) |
Автор: | Tatik22 [ 03 окт 2012, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
О! Спасибо! Корицу и имбирь купила-вечером попробую. Если не побоюсь, то и красного перца чуть насыплю |
Автор: | Tatik22 [ 03 окт 2012, 17:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
Поставила в мультиварку шоколадно-творожную запеканку (http://dukandiet.ru/shokoladno-tvorozhn ... ultivarke/), надеюсь получится. Тогда завтраками на 4 дня буду обеспечена. По такой пасмурной погоде хочется что-нибудь вкусное |
Страница 7 из 337 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |