минус 45 буду ягодка опять

[USSR]

Дааа.
Надо попробовать сделать такой вкуснейшнс.
Некоторые Дюканавты готовы родину
продать за такие десерты

[Tatik22]

[Tatik22]

только как неопытный пользователь мультиварки я не углядела, что после выключения она встаёт на подогрев
На запеканку никак не повлияло в принципе-ну чуть прилипла-а вот кастрюлька за ночь еще не отошла-жалко
Ну сейчас кипяточком залила-пусть стоит. В следующий раз уже буду знать.
А вообще мультя-это ВЕЩЬ!

[Tatik22]

Кастрюлька отмылась-а я переживала
Оставшуюся запеканку разделила на 7 частей-одну оставила на завтра, пять в морозилку, одну скормила не-дюканавту -сказал-вкусно-но не сладко А мне сладко-полторы ложки фит-парада
Ну правда мне и про еду теперь так говорят-что не солено-а мне нормально Вот вчера делала курогрудь-так вообще забыла посолить-карри посыпала-и в пароварку-не айс, буду есть-чуток подсолю

Последний раз редактировалось Tatik22 04 окт 2012, 08:56, всего редактировалось 1 раз.

[Tatik22]

меню примерно-ОБ сегодня
завтрак кофе с молоком и запеканка (еле дышу)
второй завтрак-скорее чай с молоком-про еду не могу думать
обед купила свежий шпинат-буду экспериментировать-ни разу не ела свежий-а мороженный не вдохновил. Примерно так-коктейль из кефира + шпинат, курогрудь немного и салат из китайской капусты с помидором и маслом оливковым (много)
полдник-кефир, +отруби
ужин-яичница со шпинатом (попробую)
как-то так

Последний раз редактировалось Tatik22 04 окт 2012, 09:46, всего редактировалось 1 раз.

[Tatik22]

И вообще у меня ощущение что объемы уходят быстрее чем килограммы
В выходные надо перетряхнуть шкаф-а то вываливаюсь из кофт
А штаны вообще бесят-нога в штанине как в колокольчике язычок болтается-сначала шагаю я, потом штаны Вот на пузе-еще да, выпирающих моментов много - но и это пройдет

[Rokovaya]

Заглянула в гости
Такие результаты классные в похудениях супер!!! Вдохновляюсь чужими достижениями пока своих нет и чтоб настрой не потерять!
Я так смотрю что очень выручат мультиварка? Вот задумалась может стоит приобрести? Такие вкусняшки показаны мммм.

[Tatik22]

Привет! Всегда рада гостям! Про мультю-мне нравится, очень. Но с моим весом и склонностью к кг у меня любовь к Дюкану крайне надолго, как образ дальнейшей жизни, наверно. До этого и пароварки с духовкой хватало

[Свет-ла-на]

Привет!
У вас хорошие результаты
Приятно наверное, когда одежда становится велика? Я вот тоже жду, когда смогу одеть что то из гардероба, который носила хотя бы 10 кг назад

[Леди]

С отвесищем!