закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2795 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 280  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521

Не в сети
lan4ik писал(а):
Вчера случайно встретила свою знакомую, с которой вместе работали год назад

Светик ,а это была англичанка ? или наша русскоговорящая ? По реакции поже ,что наша ?!

Крутя писал(а):
Не знаю, не знаю. Мы и были ого-го. У мню никто не завидовает. Человек 6 уже сели на Дю, остальные просто говорят - нихренасе... на фирме тоже.

Алла ,а у тебя на фирме немцы работают ? Я с ними редко сталкиваюсь , по работе в основном с русскоговорящим населением , очень интересно ,какова реакция у немцев ? у них же менталитет другой и воспитанны они по другому ...? Русские или промолчат ,типа никаких изменений они не замечают, или говорят , да тебе хватит уже худеть ,куда больше то... :victory:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
:Rose: :Rose: :Rose: :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 19:23 

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 13:22
Сообщений: 5

Не в сети
светочка привет от тезки!подскажи пожалста :blush2: при месячных может быть плато?чето у меня атака -4 и остановка уже третий день :this: :this:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
http:[url=http://www.diets.ru/lines/][img]http://www.diets.ru/data/lines/78718.png[url=http://www.diets.ru/control/


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 23:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
золтце светлана писал(а):
светочка привет от тезки!подскажи пожалста :blush2: при месячных может быть плато?чето у меня атака -4 и остановка уже третий день :this: :this:


Светлана!!! Вопрос совсем не по адресу, но я отвечу. Во время КД вес обычно или стоит, или (чаще всего) плюсует. Потому что в эти дни происходит задержка воды в организме. Зато после КД накопившаяся водичка уходит, и вес быстро падает.
Более подробно здесь: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=255
Так что для беспокойства никаких причин нет. Немного терпения- и результатт не заставит себя ждать! :Rose:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 23:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
мара65 писал(а):
Светик ,а это была англичанка ? или наша русскоговорящая ? По реакции поже ,что наша ?!


Маришка!!! :friends: Обе знакомые (и бывшая коллега, и бухгалтерша)- литовки).
Ну да Бог им судья!!!
Вычитала на форуме в одной из групп на Одноклассниках:
От сглаза
Умываемся три раза правой рукой от правого уха через лоб до левого уха, при этом при каждом умывании говорим: "С гуся вода, с меня сглаз". Умываться надо каждый вечер. Поможет, говорю, как экстрасенс."
И при встрече с завистниками- держим в кармане фигу!!! :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 00:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н

Не в сети
Это как говорится : все в твоих руках :girl_crazy: :girl_crazy: ( Я про фигу в кармане ) :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 00:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Сегодня у меня ЧБЧ.
Выдержала этот день легко. Меню следующее:
Завтрак- яичница, каша из отрубей, кофе.
Обед- курин.филе на гриле, варен.яйцо.
Полдник- суфле творожное
Ужин- лосось, творог
Воды достаточно, кофе 3 чашки, 2 больших чашки зеленного чая с имбирем и лимоном, 2 чашки фруктового чая, большая кружка диет.чая.
Девчонки, те, кто на закреплении (да и не только) - очень советую в ЧБЧ готовить творожное суфле! Никаких допов, очень нежно и легко!!!
Посмотрим на завтрашний отвес! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 00:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Светик,а каким рецептом суфле ты пользовалась?

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 00:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
koshechka писал(а):
Светик,а каким рецептом суфле ты пользовалась?


Ленулька- красотулька!!!
Фотки твои- супер!!!
Я до последнего времени понравившиеся мне рецепты копировала, но никогда не записывала откуда. Теперь исправилась, и пишу откуда рецепт. А вот суфле - не записала автора. Может быть кто-то из вас? Но привожу рецепт дословно:
"Включаю духовку на 200 гр
взбиваю хорошо 4 яйца.
Отдельно соединяю 400г творога (лучше 200г крупнозернистого +200г жидкого) + 12 табл.сахзама+ваниль+ 6 ст.л. сухого молока+2 ч.л. разрыхлителя
Все соединяю, взбиваю хорошо, выливаю в форму.
7 мин- на 200 гр
10мин- 120гр.
вынимаю, смазываю одним йогуртом- 100г . Ставлю еще на 5 мин.
Выключаю духовку, оставляю остывать в духовке.
Есть холодным!!! Ложкой))) Очень нежно!
Главное, не передержать-чтобы корочка еще не образовалась
От себя подтверждаю: быстро и дивно вкусно! И самое главное - не отходить от духовки! передержишь - все, вместо суфле - запеканка.... я и без йогурта делала, все равно вкусно)".

Главное, что можно и на Атаке, и на ЧБЧ, и на Круизе, когда план по допам выполнен!
И очень нежно и вкусно!!!
Мне этой порции хватает на 3-4 дня!!!
Очень всем рекомендую!!! :good:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 07:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Привет, дорогая!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2795 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 280  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: