закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2795 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 280  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2012, 15:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
С утра отвес -200г!!! :Bravo: :Bravo:
За неделю похудела на 900г.!!! :dance4: :dance4: А с начала диеты за 25 дней- на 8,900 !!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
После пяти белковых дней- сегодня БО.
Меню на сегодня:
Кефир,яйцо, кофе. Рыбка с овощами (кусочек огурчика, перчика и помидорчика). Хлебушек Дюкана с Годжи, кофе с молоком. Куринно-овощной супчик: перец, томаты, грибы, брюсельская капуста. (Суп варю первый раз за время диеты). Творог с йогуртом.
Делаю зарядку и массаж лица. С утра гуляла около часа.

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2012, 17:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521

Не в сети
lan4ik писал(а):
За неделю похудела на 900г.!!! :dance4: :dance4: А с начала диеты за 25 дней- на 8,900 !!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Изображение
Так держать ,Светлана!!! :victory: Вот это по нашему, додюканим и передюканим,эти ненавистные кгшки .Так глядишь,такими темпами..., к Рождеству ,новый гардеробчик придётся приобретать ?! :girl_haha:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2012, 18:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Мариночка!
Надеюсь, что так и будет!!! К Новому году -с новой фигурой и в новых нарядах!!! :party: :party: :party:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 16:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Вес стоит на месте!!! :cry:
Ну да я сама виновата. За выходные мало двигалась, да и грешила допустимыми продуктами. Сделала сгущенку, желе, пудинг, конфеты и испекла печеньки. В гости приезжала моя подруга, которая тоже дюканит, так я и расстаралась. Она такие вкусняшки редко готовит, так как очень занята. Похудела она капитально, выглядит прекрасно!!! Весит 53кг. Она меня не видела с начала диеты (мы только по телефону каждый день общаемся), сказала, что мои результаты заметны. Я одела блузку, которая раньше была в притык- так она на мне весит!!! :dance4:
Так что ничего страшного, что вес стоит- объемы уходят! Постоит-постоит, да и дальше тронется!!! :victory:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521

Не в сети
lan4ik писал(а):

Сделала сгущенку, желе, пудинг, конфеты и испекла печеньки.

Светлана , где отчётик ? Т.к. многие рецепты с сайта , не очень получаются . Делала из молочного желе мишку , что то с желатином намудрила , до утра не застыл , пришлось вылить. Напиши свои впечатления , легко ли готовятся , по какому рецепту делала и как на вкус ? :Bravo:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 19:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Отчет:Шоколадные конфеты делаю по след.рецепту ( не помню откуда брала):
Смешать ингредиенты :
1 ст.л. какао-порошка
1 яичный желток
2 ст.л. молока
7 ст. л. сухого обезж. молока
3 ст.л. сахарозаменителя
ванилин
Разлить по формам для льда, и оставить оседать на несколько часов.
Делала уже несколько раз- мне нравится!
Для желе и пудинга за основу беру готовые Dr.Oytker (только делаю с молоком 0,1% и сахарозаменителем).
Печенье делала первый раз (рецепт с форума)- понравилось:
2 яйца
2 ст л овс отрубей
1 ст л пшеничных отрубей
3 ст л сухого молока
0,5 ч л разрыхлителя
2 ч л крахмала
3-4 таб сах заменителя
20-30 мл воды (для растворения крахмала))
можно добавить какао или кофе
Все смешать, дать постоять минут 10, выложить печеньки ложечкой на противень( у меня силиконовые формочки) и запекать 10-15 минут!
Я добавила ягоды Годжи.
Сгущенку (рецепт брала с форума) варила на водяной бане- получилась комочками и на вид не очень. Для исправления добавила туда сухого молока, смешала в блендере- получилось вкусно и красиво!

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521

Не в сети
Спасибо ,Светик ! Теперь тоже сделаю ,конфетки, так хочется... :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 21:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Марина! Если будешь делать конфеты- есть несколько нюансов. Формочка для льда у меня силиконовая. Если брать пластмассовую,- то потом тяжело достать конфетки. Форму с конфетами я помещаю в морозильник на пару часов. Но и после этого, когда вытаскиваю их из формочек- я руками делаю из них круглые шарики и складываю в коробочку.
Приятного аппетита!!! :drinks:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 23:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521

Не в сети
lan4ik писал(а):
Формочка для льда у меня силиконовая.

Свет ,а как ты думаешь ,если залить в пакетики для льда ? получится? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фантастика!!! У меня получается!!!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 02:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Да, конфеты по любому получатся. У меня вчера сгущенка не поместилась в банку, и я остатки залила в силик. формочку ( с маленькими отделениями) и поставила в морозилку. И только сегодня к вечеру вспомнила об этом. Конфетки -прелесть, белый шоколад!
Начну с завтрашнего дня тоже выставлять фотки.

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2795 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 280  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron