Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Продолжение ДД !!!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5000		 Страница 88 из 280
Автор:  мара65 [ 28 фев 2013, 16:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
lan4ik писал(а):
Вчера случайно встретила свою знакомую, с которой вместе работали год назад

Светик ,а это была англичанка ? или наша русскоговорящая ? По реакции поже ,что наша ?!

Крутя писал(а):
Не знаю, не знаю. Мы и были ого-го. У мню никто не завидовает. Человек 6 уже сели на Дю, остальные просто говорят - нихренасе... на фирме тоже.

Алла ,а у тебя на фирме немцы работают ? Я с ними редко сталкиваюсь , по работе в основном с русскоговорящим населением , очень интересно ,какова реакция у немцев ? у них же менталитет другой и воспитанны они по другому ...? Русские или промолчат ,типа никаких изменений они не замечают, или говорят , да тебе хватит уже худеть ,куда больше то... :victory:
Автор:  effi [ 28 фев 2013, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
:Rose: :Rose: :Rose: :friends:
Автор:  золтце светлана [ 28 фев 2013, 19:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
светочка привет от тезки!подскажи пожалста :blush2: при месячных может быть плато?чето у меня атака -4 и остановка уже третий день :this: :this:
Автор:  lan4ik [ 28 фев 2013, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
золтце светлана писал(а):
светочка привет от тезки!подскажи пожалста :blush2: при месячных может быть плато?чето у меня атака -4 и остановка уже третий день :this: :this:


Светлана!!! Вопрос совсем не по адресу, но я отвечу. Во время КД вес обычно или стоит, или (чаще всего) плюсует. Потому что в эти дни происходит задержка воды в организме. Зато после КД накопившаяся водичка уходит, и вес быстро падает.
Более подробно здесь: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=255
Так что для беспокойства никаких причин нет. Немного терпения- и результатт не заставит себя ждать! :Rose:
Автор:  lan4ik [ 28 фев 2013, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
мара65 писал(а):
Светик ,а это была англичанка ? или наша русскоговорящая ? По реакции поже ,что наша ?!


Маришка!!! :friends: Обе знакомые (и бывшая коллега, и бухгалтерша)- литовки).
Ну да Бог им судья!!!
Вычитала на форуме в одной из групп на Одноклассниках:
От сглаза
Умываемся три раза правой рукой от правого уха через лоб до левого уха, при этом при каждом умывании говорим: "С гуся вода, с меня сглаз". Умываться надо каждый вечер. Поможет, говорю, как экстрасенс."
И при встрече с завистниками- держим в кармане фигу!!! :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Автор:  vita1 [ 01 мар 2013, 00:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
Это как говорится : все в твоих руках :girl_crazy: :girl_crazy: ( Я про фигу в кармане ) :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Автор:  lan4ik [ 01 мар 2013, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
Сегодня у меня ЧБЧ.
Выдержала этот день легко. Меню следующее:
Завтрак- яичница, каша из отрубей, кофе.
Обед- курин.филе на гриле, варен.яйцо.
Полдник- суфле творожное
Ужин- лосось, творог
Воды достаточно, кофе 3 чашки, 2 больших чашки зеленного чая с имбирем и лимоном, 2 чашки фруктового чая, большая кружка диет.чая.
Девчонки, те, кто на закреплении (да и не только) - очень советую в ЧБЧ готовить творожное суфле! Никаких допов, очень нежно и легко!!!
Посмотрим на завтрашний отвес! :Rose: :Rose: :Rose:
Автор:  koshechka [ 01 мар 2013, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
Светик,а каким рецептом суфле ты пользовалась?
Автор:  lan4ik [ 01 мар 2013, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
koshechka писал(а):
Светик,а каким рецептом суфле ты пользовалась?


Ленулька- красотулька!!!
Фотки твои- супер!!!
Я до последнего времени понравившиеся мне рецепты копировала, но никогда не записывала откуда. Теперь исправилась, и пишу откуда рецепт. А вот суфле - не записала автора. Может быть кто-то из вас? Но привожу рецепт дословно:
"Включаю духовку на 200 гр
взбиваю хорошо 4 яйца.
Отдельно соединяю 400г творога (лучше 200г крупнозернистого +200г жидкого) + 12 табл.сахзама+ваниль+ 6 ст.л. сухого молока+2 ч.л. разрыхлителя
Все соединяю, взбиваю хорошо, выливаю в форму.
7 мин- на 200 гр
10мин- 120гр.
вынимаю, смазываю одним йогуртом- 100г . Ставлю еще на 5 мин.
Выключаю духовку, оставляю остывать в духовке.
Есть холодным!!! Ложкой))) Очень нежно!
Главное, не передержать-чтобы корочка еще не образовалась
От себя подтверждаю: быстро и дивно вкусно! И самое главное - не отходить от духовки! передержишь - все, вместо суфле - запеканка.... я и без йогурта делала, все равно вкусно)".

Главное, что можно и на Атаке, и на ЧБЧ, и на Круизе, когда план по допам выполнен!
И очень нежно и вкусно!!!
Мне этой порции хватает на 3-4 дня!!!
Очень всем рекомендую!!! :good:
Автор:  Wonderful lady [ 01 мар 2013, 07:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фантастика! У меня получилось! Минус 23кг! Фото на стр.3
Привет, дорогая!!!
Страница 88 из 280 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/