Привет! А микроволновка у тебя есть?
Первое, чему я тут удивилась, так это дюхлебу в свч за три минуты!

Яйцо, ложка творога, 4 ст.л. отрубей если на два дня, если на один, тогда две овсяных и одну пшеничных, чуть соды. Все смешиваем, выкладываем в форму и в свч.

Намного вкуснее, чем запивать водой!

Отсутствием хлеба я не страдаю,так как и не ела его ,а за рецептик спасибо,попробую ,все таки разнообразие необходимо так как я только учусь
А вытамины какие нибудь кто пьет?

Наташа, привет, я Маша. а где у тебя в меню курица и мясо? на их переваривание организм много энергии тратит и худеется быстрее, чем на креветках. Витамины я лично пью - супрадин, иногда еще омеготрин(если начинает кожа становиться сухой)

Витамины весной и осенью обязательно!

И я хлеб не ела, а сейчас ем. С йогуртом!

Курицу и мясо я ем ! креветки у меня идут вместо сладостей))))А витамины себе купила Пантовигар(для волос ) и супрадин .
Сегодня вот еще при покупке витаминов прикупила себе Vichy CELLU DESTOCK

Сегодня вот еще при покупке витаминов прикупила себе Vichy CELLU DESTOCK[/quote]

Привет Наташа, отличное меню, воду пить привыкнешь я тоже в первое время ели-ели себя заставляла а сейчас больше нормы пью.
Посмотри рецепты на сайте много всего интересного и сладкого
я даже не ожидала

Девочки вот меня смущает тот факт что сахарозаменитель все же вреден,то т что рекомендуют на форуме у нас снайти не могу ,купила какой то но употреблять его опасаюсь все же,так что чаи и кофе у меня без сладкого

Привет,привет!
Я всегда думала,что очень люблю мясо и рыбу,но сейчас хочется, что и кушала всегда без желания,макарошки,пельмешки
наверное завтра начну Круиз,а то взвою...

zarazka,у тебя хороший отвес на атаке! а сколько дней?