Torie писал(а):
Misa писал(а):
Девочки, привет! Я на Дюкане с 3.12, удалось к 13.12 похудеть с 58 до 55,5. А потом случился срыв на 2 дня и я уже 57,5 
вот так, за 2 дня прибавилось 2 кг! Скажите, это значит мне снова 10 дней идти к 55,5 или после зажора и пары-тройки дней ЧБ вес всё таки быстрее вернётся к норме?
вот так, за 2 дня прибавилось 2 кг! Скажите, это значит мне снова 10 дней идти к 55,5 или после зажора и пары-тройки дней ЧБ вес всё таки быстрее вернётся к норме?Это у вас вода набралась (особенно, если углеводное ели), я бы два чб устроила после такого, они эту воду, возможно не полностью, но сольют.
Спасибо, так и сделаю! Да, именно углеводы :) шоколадки, вино и чипсы
Хочется почерпнуть рецептов и делиться идеями :3
я вернулась !! 
не прошло и ***надцать лет ))
где делать расчёт атака сколько дней, круиз и т.д.
пожалуйста ! может кто знает 
Машунь, спасибки !