Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
ДЮ - Б О Л Т А Л К А https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5148 |
Страница 7 из 269 |
Автор: | Grigachka [ 05 ноя 2012, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А |
Khadik писал(а): Grigachka писал(а): Здравствуйте, девочки (и мальчики?) не буду подробно описывать как докатилась Давайте знакомиться, я - Эллина. Привет привет!!! Присоединяйся к нам скорее. Вес у тебя быстро пойдет вниз. Тем более молоденькая такая! Успехов! Спасибо! стараюсь! завтра начинаю - буду стремиться к совершенству (а то совсем уж тяжело) |
Автор: | Tdaniell [ 05 ноя 2012, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А |
Talvi писал(а): Tdaniell писал(а): Здравствуйте девочки и мальчики, пришла на Ваш форум худеть, да не одна, а с кузнецом мужем. Мне кажется у Вас очень уютно, надеюсь на плодотворное общение! А здесь многие худеют парами. Так гораздо удобнее - проще готовить А у меня мужа нет, только кот, а ему худеть не надо.. Смеюсь про кота Я поняла, что или вдвоем или не получится вообще! Теперь еще надо придумать призы поэтапно, чтобы веселее. |
Автор: | Madina76 [ 05 ноя 2012, 21:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А |
тут не только важно одна или с кем-то! Главное чтобы не мешали))))) |
Автор: | Talvi [ 05 ноя 2012, 23:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А |
Tdaniell писал(а): Я поняла, что или вдвоем или не получится вообще! Теперь еще надо придумать призы поэтапно, чтобы веселее. Ага, а ещё наперегонки можно Хотя у женщин против мужиков в гонках на похудание шансов мало, т.к. мужчины не не набирают вес перед критическими днями за неимением последних |
Автор: | Гжелка [ 05 ноя 2012, 23:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А |
Приветики! Зашла отметиться, а то пропала я надолго уже. Всем хорошего настроения и больших отвесиков! |
Автор: | ichigo [ 06 ноя 2012, 06:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А |
Привет девочки! Тема - то что надо для поддержки У меня пока нет дневничька, но планирую завести. Меня зовут Катя, мне 25 лет. 2 года назад весила 102 кг. Но смогла похудеть только до 85- срывалась (((( Дюканить решила до конца!! На диете с 29того. пока -3 но теперь стоит вес Немного разстраивает, но надо потерпеть. Зато к диете пресоединилась моя мама, а вместе легче, хотя ей на много меньше худеть надо. Девочьки, вы худеете до веса который рекомендует Дюкан и атаку столько держали? Д. мне 10 кг меньше худеть рекомендует и атака короче... |
Автор: | Сусляшик [ 06 ноя 2012, 10:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А |
Девочки, всем привет! Желаю удачи и побольше отвесиков, самое главное, верьте в себя и старайтесь не нарушать!!! Как только коллеги начнут заваливать комплиментами, значит, все получилось! |
Автор: | Гузаль [ 06 ноя 2012, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А |
Доброго всем времени суток. До дневника еще не созрела. Но очень нужна помощь. Дюканимся вместе с мужем с 16.10.12. Сначала все шло по плану: атака -3, затем на круизе за неделю еще -2, потом вес "встал", я в курсе, что так бывает, поэтому не переживала, но вот уже 4-ый день вес идет в верх, что очень расстраивает. На питание не грешу - у мужа отвесы не большие (100-200 гр/день), но присутствуют. Срывов не было, ничего запрещенного не ела, воду пью, хожу... Что делать? Опять на "атаку"? Опытные дюкановцы - Помогите!!!! |
Автор: | Madina76 [ 06 ноя 2012, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А |
атака бывает 1 раз!!!! привес может быть по разным причинам: приближающиеся КД, рацион, соленое. пиши свои рационы, физ.активность. тогда можно что-то советовать |
Автор: | irisha [ 06 ноя 2012, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А |
Гузаль писал(а): Доброго всем времени суток. До дневника еще не созрела. Но очень нужна помощь. Дюканимся вместе с мужем с 16.10.12. Сначала все шло по плану: атака -3, затем на круизе за неделю еще -2, потом вес "встал", я в курсе, что так бывает, поэтому не переживала, но вот уже 4-ый день вес идет в верх, что очень расстраивает. На питание не грешу - у мужа отвесы не большие (100-200 гр/день), но присутствуют. Срывов не было, ничего запрещенного не ела, воду пью, хожу... Что делать? Опять на "атаку"? Опытные дюкановцы - Помогите!!!! Если как ты считаешь, не нарушала, то возможно причина в приближающихся КД. Если дело не в них, тогда распиши свой рацион, что ела=пила, какие физнагрузки, сколько пьешь. Это ключевые моменты. Потом будет проще анализировать. |
Страница 7 из 269 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |