закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 309 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2013, 16:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2012, 14:51
Сообщений: 344
Откуда: Киев

Не в сети
Эллочка, привет!
Да, ладно, отбрось скромность: можно и громко повосхищаться :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Спасибо, что забегаешь!!!
Нет, противни не чугунные, это пищевая жесть. Ну, и озадачившись вопросом о весе, ясен перец пошла я взвешивать: Изображение так, что весит один противень немного 286 гр. (чуть тяжелее ложки :good: ) вместе с бумагой и маслом. Из нержавейки потяжелее: 623 гр.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Диета — это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют! ( Карл Лагерфельд)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2012, 14:51
Сообщений: 344
Откуда: Киев

Не в сети
Я, наконец-то, могу вздохнуть спокойно!!!!!
Моя дочка - студентка!!!
Прошла ещё в первую волну 1.08, но приказ о зачислении подписан вчера!
Я теперь просто обязана дойти до конца, чтобы мои дети гордились мною, так как я горжусь ими!
На сегодня вес стоит, но я не паникую. Готовлю себе разнообразную еду, замораживаю на зиму фрукты (надеюсь их попробовать!). И просто наслаждаюсь жизнью!
Чего и всем желаю!
Дальше будет!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Диета — это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют! ( Карл Лагерфельд)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2012, 14:51
Сообщений: 344
Откуда: Киев

Не в сети
Интересные факты о куриных яйцах.

В куриных яйцах увеличилось содержание витамина D и селена, снижающего риск возникновения рака

Диетологи призывают смело включать этот продукт в свой рацион, особенно на завтрак
Одним из самых полезных продуктов признаны куриные яйца. Они содержат меньше жира и калорий, чем 30 лет назад, зато больше витаминов и минералов, поскольку изменился рацион кур. Минздрав Великобритании заявил: в яйцах на 70 процентов увеличилось содержание витамина D и в два раза — селена, снижающего риск возникновения рака, болезней сердца. При этом содержание жира уменьшилось примерно на 20 процентов. Теперь в среднем яйце 66 калорий вместо 91, как было раньше.
Диетологи считают, что яйца необходимо включать в рацион, особенно на завтрак. По словам ученых из Университета Луизианы (США), этот продукт хорошо утоляет голод, что подтвердил эксперимент. Одна группа добровольцев в течение недели съедала по утрам два яйца, а другая — тарелку каши. Причем размер порций, количество белков, углеводов, жиров, а также калорийность блюд были одинаковы. Оказалось, что в крови тех, кто завтракал яйцами, показатели гормона голода (грелина) были значительно ниже, а уровень гормона PYY, отвечающего за чувство насыщения, — выше. Это позволяло людям меньше есть за обедом.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Диета — это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют! ( Карл Лагерфельд)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 23:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
тётя Ася писал(а):
Я, наконец-то, могу вздохнуть спокойно!!!!!
Моя дочка - студентка!!!
Прошла ещё в первую волну 1.08, но приказ о зачислении подписан вчера!


Замечательная новость! Поздравляю!

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2012, 14:51
Сообщений: 344
Откуда: Киев

Не в сети
Спасибо!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Диета — это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют! ( Карл Лагерфельд)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2012, 14:51
Сообщений: 344
Откуда: Киев

Не в сети
Сегодня наконец-то я ощутила прелесть привеса + 1,2 кг в связи с физиологией. Впервые с начала диеты, до этого был разве что застой веса. Что б его и привес, и физиологию...
Теперь остаётся надеяться на то, что наконец-то всё пойдёт как у людей!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Диета — это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют! ( Карл Лагерфельд)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 11:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Скорейшего ухода привеса!
Вот мне чем нравятся эти объяснимые привесы (от соли или физиологические) - так это тем, что от них не переживаешь. И так понятно, что уйдут.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2012, 14:51
Сообщений: 344
Откуда: Киев

Не в сети
Элла, приветик!
Спасибо!
Я вообще-то не парюсь особо!
И всем говорю не "Я на диете", а "У меня такой образ жизни!"
Главное для меня: я смогла сделать то, чего не смогли со мной сделать другие!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Диета — это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют! ( Карл Лагерфельд)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2012, 14:51
Сообщений: 344
Откуда: Киев

Не в сети
Всегда вру: с начала диеты меня мучил вопрос: есть ли жизнь на Марсе, пардон, возможны ли Дю-блины не с жидким творогом???
Сегодня в результате безуспешного пешего поиска оного (результат поиска), был куплен творог 0% ТМ "Повна чаша" (производитель - халтурщик: весу в пачке 230 гр.!).
Так вот на открытие Америки или изобретение велосипеда не претендую!: 2 ст.л. овсяных отрубей, 1 ст.л. пшеничных отрубей, 0,5 ч.л. дрожжей, 50 мл. тёплого молока, несколько капель экстракта стевии, немного соли, 1/4 пачки злосчастного творога, 1 яйцо. Замесить всё до полужидкого состояния. Оставить на 0,5 часа. Выпекать на сухой сковородке диаметром 13 см.
Вложение:
DSCF2483.JPG

Сковородку брала с собой, была в гостях у мамы на Троещине.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Диета — это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют! ( Карл Лагерфельд)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2013, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2012, 14:51
Сообщений: 344
Откуда: Киев

Не в сети
Вчера истекло 10 месяцев диеты, нет, новой жизни!
21.10-20.11 6,5 кг (в т.ч."Атака" -2,5 кг)
21.11-20.12 7,5 кг
21.12-20.01 3,1 кг
21.01-20.02 4,2 кг
21.02-20.03 1,7 кг.
21.03-20.04 2,0 кг.
21.04-20.05 0 кг.
21.05-20.06 0,3 кг.
21.06-20.07 0 кг.
21.07-20.08 0 кг.
Каким он был десятый месяц: впервые меня посетил жуткий привес, единственное объяснение: КД. Не нарушала, фруктов-ягод в этом году не пробовала!!!
Правда, стала меньше кушать.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Диета — это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют! ( Карл Лагерфельд)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 309 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: