На"Выпечке". Не чистила, в кожуре.Может, от тыквы зависит? Ну бог с ней , будем есть рагу

Я один раз правда делала целиковую тыкву и в духовке, но она не развалилась. У нее такая шкура была, что ее даже и есть было невозможно. Думаю, что это тыква такая. А рагу и так вкусно

Тыква была большая

Я ж, девочки, опять в наставниках молодежи! Вовкина (сын) подружка, девушка его друга.Весной защита диплома в институте и выпускной.Начальный вес 107.Четвертый день атаки - минус 2,7.Вот сижу, делаю ей "Облака", что то у нее не взбивется.

Ленок, ну ты молодчина! Оздоравливаешь молодежь

Ещё бы!!!
Ты же уже ГУРУ!!!

Лен, освободишься, приходи ко мне

Чт то я расслабилась...... рационы не пишу....
Вчера:
Завтрак- каша из отрубей, яйцо
Обед - рыбный суп с крабовыми палочками
Ужин - тыквеное рагу с говядиной
Совсем поздний ужин - горбуша из мульти

Сегодня
Завтрак - пирог с консервой сайрой, луком и яйцом
Обед -тыквенное рагу с говядиной
Ужин - курица из мульти с соевым соусом, горчицей, уксусом и сах.замом
Засолила скумбрию с луком - буду трескать сегодня в перекусах.Ну и благословеный творогом, конечно жеж.

Вес близится к 76, но в Бо вряд ли.

Леночек, ай да умница моя!!!
Как вкусно готовишь, молодежь курируешь, отвешиваешь!
Просто молодечик!
А я че-то обленилась готовить... Это очень плохо, понимаю... Поставила размораживаться цыплёнка и фарш из куриных грудок - надо завтра приготовить как-то вкусненько. Только идей пока че-то нет...

Леночек молодец ты какая! Как рагу с тыквой в разваренном виде?
А я с этим переездом и нервами и КД еще, короче опять пока слетела с Дю Но с понедельника решила уже точно начать.

Спасибо, девочки!Что то прям таки на рыбу потянуло.))))))))))))
На завтра достала размораживаться маслята.Хочу сдклать фаршированные яйца.На завтрак либо на перекус.