Ленок , круизить начинаем всегда с БО , а сколько дней, решать тебе , я и мои подруги по Дюканству( здесь ,на форуме ),почти все ,начинали круизить 1+1, а через недельку перешли на 2+2 , т.к. наготовишь на БО , а съесть не успеваешь.По этому 2+2 удобнее .А некоторые 5+5 дюканят.

Маришка, спасибо за инфо!!! Тоже буду наверное 2+2 круизить, так удобнее

У меня сегодня первый отвесик -500г. Лёд тронулся!!!!
Утром проснулась с чувством голода и голова немного болела. Попила водички, позавтракала и самочувствие опять в норме.

Маришка, спасибо дорогая!!!!! Такая малость, но так уже приятно

привет лена!! ! вот и я к тебе в гости забежала!! всегда рада новым друзьям!! круиз конечно же с БО, я 1/1 круизю но думаю что 2/2 намного удобнее, только я без овощей два дня никак не могу!!! поздравляю с первым отвесиком!! на атаке можно до 3-4 кг потерять, у меня 2,1 было а потом за первую неделю круиза 700г. Так держать!!!

Олечка, спасибо!!!! Конечно будем дружить Мне Дюкан за 2 дня атаки -850г. только отсчитал, но я особо не думаю об этом, всё что лишнее уйдёт рано или поздно У тебя за 2 дня атаки конечно отличный отвес Все у нас получится!!!!

и мне 800 отсчитал а ушло больше двух кило!

То ли,ещё будет, ой,ёй,ёй !!! Девочки , нетак вес , как объёмы уходят шикарно !!! Обязательно замертесь ! Я тут опять в воскресенье , не выдержала , полезла в шифоньер ... вещи, которые я носила с весом 74 кг..., как раз. Есть у меня одно маленькое чёрненькое платье ( золовка отдала , для моей сестры в Россию , а я в него прям влюбилась и оставила себе, любуюсь ) но размер у него ...38... А я этим летом носила 42-44...Я в него конечно и сейчас влезаю (т.к. оно такое под велюр и растягивается) , но видок не для слабонервных !!! Неужели я ,его, смогу носить ?????????? Мечта "идиотки"
А с другой стороны , а почему бы не помечтать

Ой, Маришка, а ещё говорят "мечтать не вредно!" Зато есть к чему стремиться, а это главное. Я тоже ношу размер 40-42, и мечтаю как в ближайшем будущем иду в магазин шопиться, а мне там размеры 36-38 все подходят, нигде ничего по швам не трещит, и сидит всё отлично.
ну примерно так



Аха, вот именно в этом платье буду ждать твой первый фотоотчёт