закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 554, 555, 556, 557, 558, 559, 560 ... 682

Re: Maroschka дюканит!

09 май 2013, 14:53

Ой деваньки какая тут тема....... ой а я как рада что мои тити уменьшились :mosking: :mosking: вчера достала раздельный купальник который купила лет 5 назад и только один раз одевала, то там, то там вылазиет. Демонстративно взяла и померила, прелесть раньше куп F нужен был, а теперь и E немного великоват. Ой моя мечта С иметь, а вот качать надо будет это однозначно мышыцы :mosking: осенью займусь этим делом. :dance4:


Re: Maroschka дюканит!

09 май 2013, 20:06

Maroschka писал(а): Кстати, я уже писала, не знаю ты читала или нет, но и размер обуви уменьшился, оооочень неожиданно. Мало того гардероб менять, так ещё и обувь :girl_sigh: Готовься :girl_wink:


Ленусь...Уже... :sorry: Вытащила сегодня прошлогодние босоножки, обула... Нога вынырнула, как у волка из "Ну, погоди!", когда он коньки обувал... С одной разницей, ему маловато, а мне большевато!))) Короче, мало того, что голая, так ещё и босая... :cry:
Но прекращать преобразования всё равно не хочется!!!! :girl_haha:


Re: Maroschka дюканит!

09 май 2013, 21:30

Привет Ленусик :kiss2: :kiss2: :kiss2: Я буду просто счастлива влезть в чашку В :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: . Нравятся мне не большие груди , а то что толку в этих арбузах :blush2: :blush2: :blush2: Хоть в нормальные платья влезать буду :derisive: :derisive: :derisive: Да и обувь у меня лежит еще с Питера я в нее не влажу :no: :no: :no: А она ведь стильная и моя любимая :tender: :tender: :tender:


Re: Maroschka дюканит!

09 май 2013, 22:44

Девочки, как раз в тему, это про нас и нашу грудь :girl_haha:
q9ZtRLmLhyk.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Maroschka дюканит!

09 май 2013, 22:49

Osinka писал(а):Ленусь...Уже... :sorry: Вытащила сегодня прошлогодние босоножки, обула...:girl_haha:

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: ахааааа, вот вот, Иришк, и я обалдела когда пришла пора в весеннюю обувь переобуваться


Re: Maroschka дюканит!

09 май 2013, 22:52

vita1 писал(а):Привет Ленусик :kiss2: .....Да и обувь у меня лежит еще с Питера я в нее не влажу

Приветик, моё солнышко Изображение Я скучала, ты там совсем заработалась и заучилась наверное.
Викуль, ну тебе дЮета только на пользу, а у меня таких запасов и нет, всю жизнь 38 размер носила :girl_sigh: Теперь вся моя стильная обувь велика


Re: Maroschka дюканит!

09 май 2013, 23:09

Девочки, сегодня, по наводке Марины, испекла Питу - это просто шедевреально Изображение
Рецепт с нашего форума Плоский хлеб (лаваш, пита). Только у меня сегодня ЧБ-четверг, ДОПы нельзя, поэтому крахмал заменила на отруби. Напишу как я делала с отрубями. На фото я специально "сделала кармашек", чтобы вы видели, что его можно наполнить чем пожелаете: листья салата, овощи, кур.грудка, Дю-майонез....... Я сегодня ела по скромному из-за ЧБ-четверга, просто с сёмгой :pardon: Этот хлебушек теперь моё спасение на ЧБЧ.

Пита
1 яйцо взбить миксером, добавить
3 ст.л. мягкого творога, взбить миксером; добавить
2 ст. л. овсяных отрубей (лучше перемолотых в муку), перемешать и оставить на 5 минут, чтобы отруби набухли. Добавить
3 ст. л. сухого молока
1/2 пачки разрыхлителя (5г),
щепотка соли
Перемешать ложкой и сразу выложить на пекарскую бумагу, два круга и выпекать в разгретой духовке при 180С 15 минут.
Вот здесь, здесь и здесь тоже мои эксперименты с питой.

DSC_0001.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Maroschka 09 янв 2014, 01:50, всего редактировалось 3 раз(а).


Re: Maroschka дюканит!

09 май 2013, 23:11

Ленусь,какая вкусняяяшка ммм :good:


Re: Maroschka дюканит!

09 май 2013, 23:16

Ещё сегодня сделала шашлык с сёмгой в электрошашлычнице. Ооооочень вкусно получилось, но я съела только кусчек, т.к. там соевый соус, который мне сегодня нельзя, буду завтра смаковать.
Может кому пригодится.

Шашлык с сёмгой
Маринад: на 500г. филе рыбы
1 ч.л. соевого соуса
1 ч.л. оливкового масла
1 ч.л. сока лимона
сухие травы
соль

DSC_0003.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Maroschka дюканит!

09 май 2013, 23:27

09.05. Консолидация, 46. день ЧБ-четверг, вес 59,9 кг (-200г)

Завтрак: Пита + с/с сёмга + кофе
Обед: 200г йогурт
Ужин: шашлык из курогруди и сёмги


Ответить

1 ... 554, 555, 556, 557, 558, 559, 560 ... 682