закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6818 ]  На страницу Пред.  1 ... 635, 636, 637, 638, 639, 640, 641 ... 682  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2013, 20:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Привет мои дорогие!!!!!!!! Изображение
Мне очень очень приятно, что вы меня не забываете, спасибо ВАМ огромное!!!!!
У меня всё в норме. Депрессия переросла в большую занятость, так что даже написать некогда было. Пару раз заходила вас почитать, всех вас помню!
Вес колеблится около 1 кг, что очень хорошо, но ниже 61,5 не опускается. Впрочем меня это устраивает, так как объёмы те же, размер одежды стабильно 36 (европейский), уже даже вещи покупаю без примерки. Прикупила себе на зиму шортики, прикольненько так с батфортами :girl_wink:
Уже пару недель как опять начала заниматься бодифлексом, чувствую себя более подтянутой.
Девочки, если у кого сегодня не успею написать, не обижайтесь, я правда всех вас помню, скучаю, радуюсь вашим успехам :kiss2:
У меня для вас есть несколько новых рецептов, как появится время обязательно поделюсь.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

Введите код WJH097 в корзине (перед расчетом) для получения 5$ или 10 $ скидки на Ваш первый заказ. Или нажмите здесь , и скидка будет автоматически добавлена в корзину.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 09:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5192
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Ленусечка, привет, моя дорогая! :kiss2:
Я ужасно рада твоему возвращению! :Yahoo!: :Bravo:
Так тебя не хватало...
А ещё вчера вернулась Лиля - по ней мы тоже скучали...
Так что теперь все на месте - можно спокойно, а главное весело продолжать наше замечательное общее дело!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 10:09 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
О какие люди к нам пожаловали,Лена хорошо что у тебя все хорошо,ты чаще к нам заглядывай,хотябы к себе в дневник,пару строчек чиркани ,а рецептики ждем :ok:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 11:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5028
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Ленчик, привет! :friends: Рада, что у тебя всё нормализовалась :Rose: Млодечек, что не позволила депресухе взять над тобой контроль :good: А уж,если бодиком занялась, ащще можно быть спокойной за тебя :derisive: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Леночка , с возврщением в домик !!! А то как то без хозяйки тут скушноооо!!! ждём новых обещанных рецептов...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3397
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Леночка, привет.РЕЦЕПТЫ-это мы ХОТИМ!!!!Рада что у тебя всё хорошо. У меня вес тоже теперь ниже 62000 не опускается. И в основном я вижу цифру 62300-62400, хотя всё как и ты заметила у себя то-же. И объемы и одежда и внешне. Жду очень рецептов. И ещё раз спасибо тебе дорогая за все твои рецепты, благодаря которым мне не было ужасно стройнеть с вами, ты наша кулинарная мама!!!!!

_________________
ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ!!!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 21:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Девочки, привет мои родные!!!!!!!!!
Спасибо вам за ВСЁ!!!!!!! Вот думала завтра буду дома и пообщаюсь с вами, но нет, завтра на работу, конец года, дебит с кредитом сводить надо и до сех пор разребаю завалы, которые устроила бухгалтер до меня :pardon:
А ещё мы завтра с дочей вечером идём на Рождественскую ярмарку. Считается что у нас в Нюрнберге самая большая ярмарка в Германии. И завтра будет открытие с Кристкинд, по русски это Рождественский ангел. Девочка, с золотыми волосами и крыльями ангела. Кристкинд выбирают каждые 2 года среди девочек в возрасте 16-18 лет. В этом году победила девочка, за которую я тоже голосовала.
По легенде, в Нюрнберге жил мастер, у которого умерла дочка. Однажды он решил из дерева вырезать фигурку с лицом похожим на дочку. Платье он ей сделал из золотой фольги, а вместо ручек - крылья ангела. Со временем, эта фигурка стала пользоваться спросом, и мастер получал много заказов.
Вложение:
Weihnachtsengel.jpg

Если удасться нам пробраться среди толпы, то я сделаю фотографии и покажу вам нашу рождественскую ярмарку. А ещё мне предстоит завтра не поддаться соблазнам, запахам глинтвейна, жареного миндаля и пряников :blush2:
Вот время летит, до Рождества осталось 4 недели, а ещё не начинала печь кексы на Рождество. А в субботу надо будет смастерить адвентский венок.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

Введите код WJH097 в корзине (перед расчетом) для получения 5$ или 10 $ скидки на Ваш первый заказ. Или нажмите здесь , и скидка будет автоматически добавлена в корзину.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 21:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Куриные котлетки с «лже-сыром»

У меня на форуме есть уже 2 рецепта куриных рубленных котлеток, но они с ДОПами, а мне надо было приготовить что-нибудь вкусненькое для ЧБ-четверга.
Уже известно, что творог+соль+сода=сыр, вот эту «химию» я и решила применить в котлетах. :girl_wink:

500г филе куриной грудки, порубить ножом
1 луковица, порезать кубиками и потушить до золтистого цвета
1 яйцо
125г зернистого творога
Соль, перец по вкусу
½ ч.л. соды
Всё перемешать, жарить с двух сторон под крышкой, выкладывая на сковороду как оладьи столовой ложкой.
Вложение:
DSC_0008.JPG


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

Введите код WJH097 в корзине (перед расчетом) для получения 5$ или 10 $ скидки на Ваш первый заказ. Или нажмите здесь , и скидка будет автоматически добавлена в корзину.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 21:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Пирог без ДОПов

Рецепт с форума на сайте Say7. Мне очень понравился. В оригинале рецепт только с овсяными отрубями, но я пробывала готовить и в перемешку с пшеничными, оба варианта мне понравились.

Начинка: говяжий или куриный фарш потушить с луком и приправами, я люблю добавлять в фарш зиру.

Тесто:
3 ст.л. кефира
½ ч.л. соды, погасить в кефире
2 яйца
125 г. зернистого творога
3 ст.л. овсяных отрубей (или 2 ст.л. овсяных + 1 ст.л. пшеничных)
щепотка соли
В силиконовую форму выложить немного тесто, затем начинку и сверху оставшееся тесто. Выпекать при 180 градусах 20-25 минут.
Вложение:
DSC_0007.JPG


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

Введите код WJH097 в корзине (перед расчетом) для получения 5$ или 10 $ скидки на Ваш первый заказ. Или нажмите здесь , и скидка будет автоматически добавлена в корзину.


Последний раз редактировалось Maroschka 28 ноя 2013, 21:42, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Салат «Дружба» а-ля Дюкан

Захотелось мне вкусненького салата, чтобы «как раньше», но в диетическом варианте. И вот что придумалось. Почему «Дружба», а потому что салат получился чем то средним между «Цезарь» и «Салатом от Тиффани», вот я их и подружила. Ингридиенты на большую салатницу, но я делала в криманках - идея для праздничного стола в предверьях праздников.

Листья салата, у меня был айсберг, порезать кубиками примерно 1х1 см.
2 куриные грудки потушить на капле масла с приправой карри!!! Остудить, порезать кубиками
2 яйца, варёных в крутую, натереть на тёрке
немного сыра, натереть на тёрке
Соус:
1 яйцо в смятку, варить только 2-3 минуты
1/3 ч.л. дижонской горчицы
1 ч.л. сока лимона
2 ст.л. йогурта
Всё взбить в чаше при помощи погружного блендера.
2 ч.л. оливкового масла, добавлять по капле в соус, продолжая взбивать блендером.
Посолить по вкусу.
Салат укладываем слоями: листья салата, куриная грудка, соус, яйцо, листья салата, куриная грудка, соус, яйцо, соус, сыр.
Вложение:
DSC_0018.JPG


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

Введите код WJH097 в корзине (перед расчетом) для получения 5$ или 10 $ скидки на Ваш первый заказ. Или нажмите здесь , и скидка будет автоматически добавлена в корзину.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6818 ]  На страницу Пред.  1 ... 635, 636, 637, 638, 639, 640, 641 ... 682  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: