Figo4kaВика, привет!
я не отчаиваюсь
вот уже и до 57 с небольшим кило добралась
пусть медленно, но верно
естественно, что ни в какие сроки расчитанные сайтом я не уложилась, Но зато до меня дошло. что это все-таки образ жизни, а не просто диета
качало меня оч должно в районе 60,5 и до 58,6, эт вот прям ужас-ужас был
видимо такой организм жаднючий, ничего не хотел отдавать
думала, что начну жрать все подряд от упадка настроения и отсутствия видимых результатов, но потом просто перестала обращать внимание на отвесы-привесы и все вроде как наладилось
за это время у меня выработались полезные привычки
теперь машиной практически не пользуюсь, либо пешком, либо на крайняк общественный транспорт, иначе свою ж**у невозможно из машины вытянуть потом
ну и сегодня отнесла себя, наконец-то!!! в первый раз в велнес зал
ждю результатов
хотя б через месяцок