закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: дойти до конца!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 08:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 11:35
Сообщений: 7

Не в сети
Привет. Меня зовут Ольга, мне 22 года, при росте 157 мой вес 57 кг.
Уже Дюканилась год назад, успешно ушли 8 кг, но потом пришло лето, фрукты .... и на этом все закончилось...
Сейчас снова сажусь и настроена очень решительно пройти весь путь...
Начала атаку 28.05.2013, по расчетам ДЮ 3 дня и -1,1, ушло -1,4)))
Но вот какая загвоздка в предстоящие выходные день рождение у друга, поедем на дачу, шашлыки и все такое... в следующие выходные свадьба, а ещё в следующие опять день рождения...
Посоветуйте как удержаться, и как лучше распределить ЧБ и БО дни.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дойти до конца!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Лёлёk@ писал(а):
Привет. Меня зовут Ольга, мне 22 года, при росте 157 мой вес 57 кг.
Уже Дюканилась год назад, успешно ушли 8 кг, но потом пришло лето, фрукты .... и на этом все закончилось...
Сейчас снова сажусь и настроена очень решительно пройти весь путь...
Начала атаку 28.05.2013, по расчетам ДЮ 3 дня и -1,1, ушло -1,4)))
Но вот какая загвоздка в предстоящие выходные день рождение у друга, поедем на дачу, шашлыки и все такое... в следующие выходные свадьба, а ещё в следующие опять день рождения...
Посоветуйте как удержаться, и как лучше распределить ЧБ и БО дни.

оля, у тебя и так нормальный вес и поэтому мотивация, похоже, на нуле. договорись сначала со своей головой, реши для себя, для чего тебе вообще худеть. если эта причина будет сильнее дней рождений, лета с фруктами и т.п., тогда начинай. а иначе напрасная трата времени и сил, как бы ты там ни распределяла дни. все у нас в голове.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дойти до конца!!!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 05:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 11:35
Сообщений: 7

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
оля, у тебя и так нормальный вес и поэтому мотивация, похоже, на нуле. договорись сначала со своей головой, реши для себя, для чего тебе вообще худеть. если эта причина будет сильнее дней рождений, лета с фруктами и т.п., тогда начинай. а иначе напрасная трата времени и сил, как бы ты там ни распределяла дни. все у нас в голове.

С мотивацией у меня все в порядке и вес действительно лишний. Проблема не в том, что я не смогу там отказать себе в тортике или ещё в чем-то, а в том что, еды разрешенной практически нет, а брать с собой запасов на два дня нет возможности.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дойти до конца!!!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 05:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 11:35
Сообщений: 7

Не в сети
выходные прошли неплохо... не смотря на рекомендацию Дю не взвешиваться после отклонений, я все же рискнула... и, конечно не -, а + 0,2кг. Сейчас думаю два дня на белке провести.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дойти до конца!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 11:35
Сообщений: 7

Не в сети
Поход продолжается)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: