закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 687, 688, 689, 690, 691, 692, 693 ... 776  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Ага, спасибочки.В понедельник буду штудировать ассортимент и заказывать.

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
как же ты готовишь вкусно! Прямо на фотографии приятно посмотреть! :good:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
zelenok писал(а):
Ага, спасибочки.В понедельник буду штудировать ассортимент и заказывать.

Не за что...
Инфу я нашла...
Цитата:
— на диете Дюкана клейковина не считается ДОПом
— можно использовать на диете в количестве 2 ст.л. в день (новая норма от 26.10.2014г)...
— можно использовать на любом этапе диеты, начиная с Атаки
— за счет добавления клейковины в тесто увеличивается объем готового изделия.
— клейковина увеличивает срок сохранения свежести выпечки

— на диете Дюкана изолят не считается ДОПом
— можно использовать на диете в неограниченном количестве
— можно использовать на любом этапе диеты, начиная с Атаки
— за счет добавления изолята протеина значительно увеличивается объем выпечки
— полезен как дополнительный источник белка
— изолят прекрасно заменяет кукурузный крахмал в выпечке и десертах

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


Последний раз редактировалось koshechka 22 янв 2016, 22:01, всего редактировалось 7 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Mymink писал(а):
как же ты готовишь вкусно! Прямо на фотографии приятно посмотреть! :good:

Спасибо,Лилечка... :blush2:
Стараюсь не отставать... :girl_wink:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Итак...
22 01.2016 ДД лайт 5/7 день 12
Вес 85.6 КД
завтрак: 2 пышки с сыром,кофе с молоком...
обед: грибной крем-суп с сухариками из дю-хлеба,кофе с молоком
ужин: жареная говяжья печень,редька дайкон
перекус: кефир 0% с семенами льна,корицей и сахзамом...
витамины

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
вот как ты на завтрак двумя пышками обошлась? Или они у тебя большие? Ну я вот даже вечером для пробы и то три съела :girl_cray2: съела бы и больше, если бы не часы, на которых 9 вечера, а в это время я вообще не ем. А утром наверняка все остальные напополам зажуем :)

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Mymink писал(а):
вот как ты на завтрак двумя пышками обошлась? Или они у тебя большие? Ну я вот даже вечером для пробы и то три съела :girl_cray2: съела бы и больше, если бы не часы, на которых 9 вечера, а в это время я вообще не ем. А утром наверняка все остальные напополам зажуем :)

Лилечка,не большие они у меня,из всей порции теста получилось 12 штук...
Просто я не всегда утром кушать хочу,хоть и завтракала всегда и до ДД...
Ох,как вспомню,КАК я раньше завтракала,бр.... :girl_impossible:
А теперь вполне обхожусь двумя пышками... :pardon:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 03:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
А я все с точностью до наоборот. Раньше не любила завтракать и спокойно до 12 не ела. А теперь отучила себя есть вечером и приучила себя есть побольше в первой половине дня. Теперь у меня основная еда приходится на утро и день. А на вечер все в сокращенном количестве и часа за 4-6 до сна. Утром стала часто просыпаться от голода :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
koshechka писал(а):
Mymink писал(а):
вот как ты на завтрак двумя пышками обошлась? Или они у тебя большие? Ну я вот даже вечером для пробы и то три съела :girl_cray2: съела бы и больше, если бы не часы, на которых 9 вечера, а в это время я вообще не ем. А утром наверняка все остальные напополам зажуем :)

Лилечка,не большие они у меня,из всей порции теста получилось 12 штук...
Просто я не всегда утром кушать хочу,хоть и завтракала всегда и до ДД...
Ох,как вспомню,КАК я раньше завтракала,бр.... :girl_impossible:
А теперь вполне обхожусь двумя пышками... :pardon:

Ой, девочки, и у меня один в один, как у Лены: завтракаю, но иногда двух небольших плюшек хватает (вот сегодня именно так вышло). А иногда прямо и каша, и творог влезают за раз)))
Ленусь, а плюшек у меня получилось 13: 12 в большой силиконовой форме и ещё одна в маленькой отдельной)))
Mymink писал(а):
Утром стала часто просыпаться от голода :taunt:

Лиль, а у тебя значит хорошо работает во сне гормон роста))) Это как раз залог хорошего похудения!))) :i-m_so_happy:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Wonderful lady писал(а):
Лиль, а у тебя значит хорошо работает во сне гормон роста))) Это как раз залог хорошего похудения!))) :i-m_so_happy:

Ой, не могу, у меня этот гормон роста по ходу работает круглосуточно :girl_dance:


Ленусик, приветик. Очень заинтересовалась изолятом, клейковиной и псиллиумом, у меня все есть, но не использую, не допрет куда и сколько, а вот твои рецептики помогут мне очень.
ПИШИ ЕСЧО!!!!!!!!!!
Спасибо за вкусняшки!

Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 687, 688, 689, 690, 691, 692, 693 ... 776  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: