В борьбе за мечту.......

Mymink

Леночка, выглядишь замечательно! Даже не верится, что тебе еще какая-то диета нужна... Такое ощущение, что ты уже худыш! А кто это у тебя в руках? Прелесть сладкая!

Ольга72

Ааааааааааааааааа! Какой класс - фотки супер! Лена класс!Выглядишь просто отлично! :Yahoo!:

Как тебе Лайт версия пиши!

ВашаНаташа

Обалдеть!!! и где тут 80 кг???? худенькая такая!!!1

koshechka

Skai писал(а):

:tender: Прелесть какая!!! Леночка!! Где твои 80кг? ну правда
Всё....я, кажись, влюбилася.... :flirt:

Настён,спасибки... :kiss2:

Да сама,если честно, на фотах 80 не вижу,видно фотограф (муж) умеет удачно сфотать... :pardon:

Смека писал(а):

Да-да, особенно на второй.. тонкая и звонкая уже)

Оль

lan4ik писал(а):

Ленусь, вчера я тебя не узнала. А сегодня уже привыкла. :Rose:

Светик,я уже тож к себе привыкла...Да и нравится мне... :pardon:

Масяня 1 писал(а):

Ленусик привет!!!! :friends:

Тебе очень классно быть брюнеткой! :Bravo:

Прямо такая яркая и красивая!!!! :Yahoo!:

Пусть ножки твои скорее заживут!!! Я к тебе сто лет незаходила , извиняюсь! :blush2:

Последнее время на сайт набегами появляюсь, да и честно сказать, пока результатов уже больше месяца 0. Толи закрепляюсь, толи вые..сь. :cry:

Хоть мне очень нравиться наша ДД, но хочется еще чтобы результаты были! Теперь буду чаще к тебе забегать, ну надеюсь ты про меня тоже не будешь забывать. :air_kiss:

Спасибки,Машуль... :friends:

Я и сама не частый гость на сайте,теперь вот времени чуть будет больше,ко всем обязательно забегу...

Mymink писал(а):

Леночка, выглядишь замечательно! Даже не верится, что тебе еще какая-то диета нужна... Такое ощущение, что ты уже худыш! А кто это у тебя в руках? Прелесть сладкая!

Лилечка,спасибки... :friends:

Неее,я без фоты оч.хорошо вижу,где именно эти 80... :scratch_one-s_head:

А на руках у меня маленькая французская бульдожка,по кличке "мышка",прелесть такая... :tender:

Ольга72 писал(а):

Ааааааааааааааааа! Какой класс - фотки супер! Лена класс!Выглядишь просто отлично! :Yahoo!:

Как тебе Лайт версия пиши!

Ой,Оль,засмущала совсем... :blush2:

Спасибо,мне приятно... :friends:

Вот с сегодняшнего дня и начиню............
И писать рацион тоже....

ВашаНаташа писал(а):

Обалдеть!!! и где тут 80 кг???? худенькая такая!!!1

Спасибо,Наташа... :friends:

Не,девчат,"худенькой" меня пока не назовёшь,согласна на "постройневшую"... :ok:

Смека

Дождалась-таки! :Yahoo!:

koshechka

Приветик,мои дорогие девочки-дюканочки... :friends:

Принимайте пропажу,притом за эти две недели загулявшую по праздникам -Пасха (в гостях,затем пикник на даче),Радуница (целый день по кладбищам,затем в гостях),картошку посадили (пикник на даче),два ДР (в ресторанах,один из них вчера),короче возвращаюсь я на новую версию ДД-лайт после полного пищевого разгула и загула с весом на сегодняшнее утро 82.7...(оч.надеюсь,что всё таки водичка задержалась после вчсерашнего спиртного...)
Буду писать каждодневный рацион,возобновляю упр.с гантельками,упр.на пресс и ходьбу (хоть немного)...

Вложение:

дюлайт.jpg

koshechka

Смека писал(а):

Дождалась-таки! :Yahoo!:

Ага,Оль,я сама уже устала шалить,да и не могу сказать,что в удовольствие.... :scratch_one-s_head:

Соскучилась по вам,жуть как... :friends:

koshechka

05.05.2014
Дюлайт 1/7
вес 82.7
запеканка,кофе с молоком
салат из вар.яиц и зел.лука с йогуртом
таранка 3 шт (скорее бы закончилась)
отрубная каша на молоке с семенами льна,чай с молоком
яичница,говядина тушёная с луком,зел чай с молоком

Смека

С почином тебя? Запеканку без допов делаешь?
Меня одно напрягает, что яиц много использую в первые 3 дня.

koshechka

Спасибо,Оль...
Ага,делала запеканку без допов,конечно не сосем запеканка получается,больше похоже на запечённый творожок... :connie_21:

Без допов сложновато,но до среды потерплю...
Сегодня уже можно овощи,пойду забацаю "щавельник",целый пакет щавеля в холодильнике лежит,молоденький,только с грядки... :tender:

П.С. а таранка то водичку задержала... :pardon:

В борьбе за мечту.......

Кто сейчас на форуме