закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7417 ]  На страницу Пред.  1 ... 680, 681, 682, 683, 684, 685, 686 ... 742  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2012, 04:28
Сообщений: 549

Не в сети
Ленусик, как ножки твои? больше не беспокоят?

_________________
Изображение

Изображение
Женские радости и мужские слабости!
Самое лучшее для нас любимых:)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Только мы с Иришкой говорили про другой хлебушек... :pardon:
ирина130277 писал(а):
Лена , что то не нашла ,вроде ты говорила ,про хлебушек , который "Не мокрый ",а как настоящий получается , или не ты ? с глютеном или с изолятом , я прям не помню , Спасай плиЗЗЗ)))

Ну что же,обещала -нужно выполнять...
Иришка,специально сегодня утром испекла новый "дрожжевой хлебушек 2"...
Я пеку его уже четвёртый раз,он получается ещё суше и максимально похожим на магазинный...
Итак рецепт...

Дрожжевой хлебушек 2
150-200 гр йогурта,кефира,думаю,что можно и молока...
11 гр сухих дрожжей (пачка)
1 яйцо
1 саше сахзама "фит парад"
щепотка соли
травки-муравки...
5 ст.л. овсяных отрубей
3 ст.л. пшеничных отрубей...
(вообще,количество тех или других отрубей регулируйте по тому,на сколько дней печёте хлеб,я свой пекла на 3 дня)
4 ст.л. клейковины
1 ст.л. с горкой изолят соевого протеина (можно и без него)
Смешать все ингредиенты,замесить тесто руками,оно будет чуть липнуть к рукам,но не сильно...
Сбить в руках колобок,чуть приплюснуть его сверху,уложить на тефлоновую форму смазанную раст.маслом...Дать чуть отдохнуть...
Выпекать в духовом шкафу 180 гр около 40 мин...
Выключаем духовку и минут через 10 достаём хлеб...
Приятного аппетита!!!
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


Последний раз редактировалось koshechka 17 янв 2016, 14:28, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Skai писал(а):
Ленусик, как ножки твои? больше не беспокоят?

Настюш,ножки мои более или менее в порядке...
На погоду реагирую,от усталости болят,но вид у них теперь конечно же гораздо лучше!!!

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 11:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
А теперь салат...
Салат из сельдерея и куриной грудки...
(в реале делается с консервированным ананасом)
4 стебля сельдерея (у меня см по 20)
1/2 отварной куриной грудки (у меня была большая,гр.700)
2 варёных яйца
1/2 большого зелёного,но не кислого яблока (на Круизе можно сыпануть ягоды Годжи)
любимые сухие травки
щепотка соли
дю-майонез или йогурт с горчицей...
Всё нарезаем,перемешиваем,заправляем и наслаждаемся...
Изображение

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 20:45
Сообщений: 575
Откуда: Пряничная столица

Не в сети
Леночка, спасибо за рецептик хлебушка! Специально к тебе в гости за ним зашла. На первый взгляд все легко и просто. Попробую сварганить. Только форма у меня чугунная.

_________________
Я Аля. Ко мне на ты.
Старая линеечка - апрель - декабрь 2013Изображение
Новая линеечка - продолжаю с 01.01.16
Изображение
Рада гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 5524
Откуда: Московская область - Нахабино

Не в сети
Ленок, спасибо за рецептики! Буду думать про пиццу. Пока чего-то лень сложное готовить.

_________________
Изображение

Мой дневник
Мой сайт
Мой ютуб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Леночек , я по бырому )) Привет ,дорогая , за рецептиком прибежала )))Вот такой я и хотела )))А ещё я почитала в группе в одноклассниках ,что если чуть псиллиума добавлять и без отрубей ,вообще как настоящий будет )))
Но псиллиум я не купила , а такой сухой я очень хочу :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Александрина писал(а):
Леночка, спасибо за рецептик хлебушка! Специально к тебе в гости за ним зашла. На первый взгляд все легко и просто. Попробую сварганить. Только форма у меня чугунная.

Аля,да не за что,пользуйся на здоровье... :friends:
Я думаю,в чугунной форме будет всё ОК,да и силиконовой тоже... :ok:
Natalita писал(а):
Ленок, спасибо за рецептики! Буду думать про пиццу. Пока чего-то лень сложное готовить.

На здоровье,Натусь... :friends:
А чего там сложного то???
Замешала и в духовку,потом начинку разбросала и снова в духовку...И фсё.... :pardon:
ирина130277 писал(а):
Леночек , я по бырому )) Привет ,дорогая , за рецептиком прибежала )))Вот такой я и хотела )))А ещё я почитала в группе в одноклассниках ,что если чуть псиллиума добавлять и без отрубей ,вообще как настоящий будет )))
Но псиллиум я не купила , а такой сухой я очень хочу :good:

Иришка,я псиллиум в выпечке не пробовала,а вот в фарше он мне совсем не понравился,фарш с ним скользкий становится и после приготовления,котлет например,они тоже не фонтан... :no:
Хотя,это всего лишь ИМХО...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 12:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Девочки-дюканочки,хорошего всем понедельника... :friends:
Я сегодня ещё +500...
Вчера так набросилась на таранку,что меня толькоь за уши можно было оттащить,я её как семечки щёлкала,так мне вкусно было...Еще рука за стаканом пива потянулась,но за вторым остановилась... :pardon:
Теперь пришло время расплаты...
Надеюсь сольюсь быстро...

ДД лайт-1/7 день 8
Вес 85.7
завтрак: пастрома из индейки,кофе с молоком...
обед: куриный бульон с яйцом,дюхлеб,кофе с молоком...
ужин: салат из кальмаров,мидий,крабовых палочек и яйцом с дюмайонезом...
перекус: йогурт с семенами льна...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Леночек!Таранка она такая, коварная, сама вкуснючая да еще и пиво любит.Ну ничего, сольется и пиво, и водичка.
Моя скумбрия твоей таранке привет передает :friends:

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7417 ]  На страницу Пред.  1 ... 680, 681, 682, 683, 684, 685, 686 ... 742  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: akozlova, Ninulya17, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: