закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7705 ]  На страницу Пред.  1 ... 686, 687, 688, 689, 690, 691, 692 ... 771  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5438
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
koshechka писал(а):
Чуть позже выложу рецепт блинов и покажу,что получилось...

Ждём рецептик и фоточку!!!)))
Ленусь, ответь у меня, пож-та...

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6994
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Пишу рецепт блинчиков,который получился экспромтом...
Блинчики на кефире с печёночным паштетом

3 кур.яйца (у меня были маленькие)
250 мл. обезжиренного кефира
1 ст.л. с горкой кукур. крахмала
2 ст.л. изолята соевого протеина
2 табл. сахзама
1 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
Всё вместе смешала в блендере,выпекала на сковороде диаметром 22 см,получилось 14 блинчиков...
Начинка печёночный паштет

Изображение
Изображение

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Мама!!!Держите меня семеро!!! Красота!Вкуснота!

Ленусь, просвети меня - изолят и клейковина ДОПы? Сколько их можно употреблять?

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
И еще..... Их в мультиварку можно? Я в мульте все пеку.

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6994
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
zelenok писал(а):
Мама!!!Держите меня семеро!!! Красота!Вкуснота!

Ленусь, просвети меня - изолят и клейковина ДОПы? Сколько их можно употреблять?

Леночек,я точно не помню, на изолят ограничения нет -это белок...А на клейковину есть ограничение,вроде 2 ст. л. в день,но к допам не относится...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6994
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
zelenok писал(а):
И еще..... Их в мультиварку можно? Я в мульте все пеку.

А чего нет???Можно и в мульте...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5438
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
zelenok писал(а):

Ленусь, просвети меня - изолят и клейковина ДОПы? Сколько их можно употреблять?


Можно я влезу? Клейковина и изолят не ДОПы, но точно их норму нигде не видела... так что тоже буду рада за ответ специалиста!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Wonderful lady 22 янв 2016, 21:22, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Клейковина, как я понимю, для выпечки хлеба. А еще для чего?
А изолят что делает? Его куда?

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6994
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Wonderful lady писал(а):
Клейковина и изолят не ДОПы, но точно их норму нигде не видела... так что тоже буду рада за ответ специалиста!

Анют,на изолят точно нет ограничения...Это белок...
А в клейковине углеводы есть,поэтому есть ограничение...
На сайте в списке продуктов указана клейковина 1 ст.л. как добавка,но я где-то читала,что разрешено 2 ст.л. как добавка и не считать допом...
А вот где читала -убей не помню... :scratch_one-s_head:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


Последний раз редактировалось koshechka 22 янв 2016, 21:54, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6994
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
zelenok писал(а):
Клейковина, как я понимю, для выпечки хлеба. А еще для чего?
А изолят что делает? Его куда?

Правильно понимаешь,Леночек...
Клейковина нужна для выпечки...И не только хлеба...
А изолятом можно заменить кукурузный крахмал,ну и дополнительный источник белка...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7705 ]  На страницу Пред.  1 ... 686, 687, 688, 689, 690, 691, 692 ... 771  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: black_fiancee, Galina0311, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: