закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7417 ]  На страницу Пред.  1 ... 686, 687, 688, 689, 690, 691, 692 ... 742  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5192
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
koshechka писал(а):
Чуть позже выложу рецепт блинов и покажу,что получилось...

Ждём рецептик и фоточку!!!)))
Ленусь, ответь у меня, пож-та...

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Пишу рецепт блинчиков,который получился экспромтом...
Блинчики на кефире с печёночным паштетом

3 кур.яйца (у меня были маленькие)
250 мл. обезжиренного кефира
1 ст.л. с горкой кукур. крахмала
2 ст.л. изолята соевого протеина
2 табл. сахзама
1 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
Всё вместе смешала в блендере,выпекала на сковороде диаметром 22 см,получилось 14 блинчиков...
Начинка печёночный паштет

Изображение
Изображение

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Мама!!!Держите меня семеро!!! Красота!Вкуснота!

Ленусь, просвети меня - изолят и клейковина ДОПы? Сколько их можно употреблять?

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
И еще..... Их в мультиварку можно? Я в мульте все пеку.

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
zelenok писал(а):
Мама!!!Держите меня семеро!!! Красота!Вкуснота!

Ленусь, просвети меня - изолят и клейковина ДОПы? Сколько их можно употреблять?

Леночек,я точно не помню, на изолят ограничения нет -это белок...А на клейковину есть ограничение,вроде 2 ст. л. в день,но к допам не относится...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
zelenok писал(а):
И еще..... Их в мультиварку можно? Я в мульте все пеку.

А чего нет???Можно и в мульте...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5192
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
zelenok писал(а):

Ленусь, просвети меня - изолят и клейковина ДОПы? Сколько их можно употреблять?


Можно я влезу? Клейковина и изолят не ДОПы, но точно их норму нигде не видела... так что тоже буду рада за ответ специалиста!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Wonderful lady 22 янв 2016, 21:22, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Клейковина, как я понимю, для выпечки хлеба. А еще для чего?
А изолят что делает? Его куда?

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Wonderful lady писал(а):
Клейковина и изолят не ДОПы, но точно их норму нигде не видела... так что тоже буду рада за ответ специалиста!

Анют,на изолят точно нет ограничения...Это белок...
А в клейковине углеводы есть,поэтому есть ограничение...
На сайте в списке продуктов указана клейковина 1 ст.л. как добавка,но я где-то читала,что разрешено 2 ст.л. как добавка и не считать допом...
А вот где читала -убей не помню... :scratch_one-s_head:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


Последний раз редактировалось koshechka 22 янв 2016, 21:54, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
zelenok писал(а):
Клейковина, как я понимю, для выпечки хлеба. А еще для чего?
А изолят что делает? Его куда?

Правильно понимаешь,Леночек...
Клейковина нужна для выпечки...И не только хлеба...
А изолятом можно заменить кукурузный крахмал,ну и дополнительный источник белка...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7417 ]  На страницу Пред.  1 ... 686, 687, 688, 689, 690, 691, 692 ... 742  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ilana1955, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Metelica, veronica ivanova, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], ПростоТаня, ЛендГрейп


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: