Лена, привет! Я к тебе на чашку чая и с потдержкой!!!!!! Не продливай атаку, тебе уже правильно написали. При твоём весе 7 дней вполне достаточно. Вот чтобы не сорваться на плюшки, соблюдай расчёты Дю. Удачи!!!
Приветик))) и я вчера начала новую жизнь на Дюкане,и вес у нас почти одинаковый )) а атаку бы тоже советовала не увеличивать..я первый раз когда пробовала на дюканке, тоже себе увеличила и сорвалась (( начинаю по-новой ))) Рада знакомству ;) заходи в гости )))
Леночка, добрый вечер! Ты выбрала правильную диету для себя и ты теперь на правильном пути. Я тоже год назад пришла на нее. Нет, я не срывалась. Мне ДД рассчитал 75 кг, я дошла до них, но чувствую, что надо еще сбросить. Лето провела на фруктах, вес практически был без изменений, теперь опять перешла на круиз и вес пошел опять же вниз. Так что у тебя точно получится. Надо только иметь небольшое терпение в начале пути, большую мотивацию и идти к поставленной цели. Забегай в гости. Буду рада)))
Maroschka писал(а):Лена, привет! Я к тебе на чашку чая и с потдержкой!!!!!! Не продливай атаку, тебе уже правильно написали. При твоём весе 7 дней вполне достаточно. Вот чтобы не сорваться на плюшки, соблюдай расчёты Дю. Удачи!!!
спасибо БОЛЬШОЕ за поддержку! неее, на плюшки меня теперь только на дюкановские тянет )
ойойой, хозяйка ёпсель, пригласила на чай и в дом не пригласила! проходите, присаживайтесь, чувствуйте себя как дома *наливаю чай*
Zvezdochka_Ksju писал(а):Приветик))) и я вчера начала новую жизнь на Дюкане,и вес у нас почти одинаковый )) а атаку бы тоже советовала не увеличивать..я первый раз когда пробовала на дюканке, тоже себе увеличила и сорвалась (( начинаю по-новой ))) Рада знакомству ;) заходи в гости )))
Привет! у нас и финальная точка одинаковая, я просто ее не выставила сразу на линеечке чтоб не пугаться разрыва мммммммммм обожаю Львов!!! обязательно зайду в гости!
и с потдержкой!!!!!! Не продливай атаку, тебе уже правильно написали. При твоём весе 7 дней вполне достаточно. Вот чтобы не сорваться на плюшки, соблюдай расчёты Дю. Удачи!!!
)
