Lacrima писал(а):
Оль я на строгой атаке решила 2 недели, потом запущу режим 5/5 скорее всего, до этого каждый раз было 2/2 но почитала если много скинуть надо, желательно 3/3, 4/4 или 5/5...
Я часы обычно ношу свои обычные, поэтому даже не знаю есть ли смысл покупать
Платье в пол и курточка ммммм! Мне нравится, стильно
Понятно. Две недели многовато, но тут уже по ощущениям. Ты не первый раз на диете, свой организм знаешь лучше. У меня с 31 августа запланированы сырые овощи, до этого тоже постараюсь без них, но зелень все-таки уже сегодня добавлю. Еще в качестве эксперимента хочу овощные дни разделить на чисто сырые и сырые+тушеные. Посмотрим, что из этого выйдет.
Если носишь обычные, то смысла нет. И вообще, если ведешь обычный образ жизни))) все-таки Дюкан правильно сформулировал, должно быть 30 минут нагрузки в день и этого достаточно) но не шоппинг, а именно для себя.. вышел и в быстром темпе 30 минут.. и ноги работают и голова перезагружается) С малышами это еще и профилактика депрессии, когда все в кашу сваливается и недосып, и недостаточное внимание от близких.
Пупса видела)) ножки так и хочется потискать
А как назвали? я или не запомнила, или ты не писала.
Хорошего дня! И пиши о своих ощущениях) компании очень не хватает