05 янв 2013, 19:52
Olyly писал(а):ООООООООООО мама миааа....у меня то вообще отставание
05 янв 2013, 20:07
06 янв 2013, 08:18
Olyly писал(а):
06 янв 2013, 15:38
Дюк писал(а):Olyly писал(а):
06 янв 2013, 15:41
Дюк писал(а):Дюк писал(а):Olyly писал(а):
Обедала сегодня большим салатом (помидор,пекинская капуста,болгарский перец,кальмары)
Ужинать буду курицей гриль (наверное выпью вина сухого углеводов там 0,3) думаю ничего страшного не произойдет. И еще в перерыве между обедом съела панакоту с тыквой
07 янв 2013, 09:54
Lemon Juice писал(а):Дюк писал(а):Дюк писал(а):Olyly писал(а):
Обедала сегодня большим салатом (помидор,пекинская капуста,болгарский перец,кальмары)
Ужинать буду курицей гриль (наверное выпью вина сухого углеводов там 0,3) думаю ничего страшного не произойдет. И еще в перерыве между обедом съела панакоту с тыквой
а что за панакота с тыквой? хиде рецепт?
07 янв 2013, 10:34
Дюк писал(а):Привет Танюш! Да так себе эта панакота...,для разнообразия я бы кислинки туда добавила
http://dukandiet.ru/panakota-ili-domashnee-morozhenoe/
Тыкву люблю,а так тебе уже можно с фруктами попробывать
Ну что, сегодня привесик алкогольный 1 кг. Ну это нормально...выльется
БО день
З:яичница с кусочками вареного сердца,запеканка политая с йогуртом (из допов) хлебушек Дюкана.
По поводу хлебушка. У меня он получается сыроватый внутри ,какой то влажный. Я его потом режу на тоненькие ломтики и на сковороде подсушиваю .Очень даже ничего получается
07 янв 2013, 17:27
07 янв 2013, 19:01
08 янв 2013, 09:22
Lemon Juice писал(а):марина, разнообразь как-нибудь питание-то. обрати свое внимание на индейку, на рыбу, только не соленую, на говядину и телятину.