закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 614  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2017, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 11994
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Умница! Не болей! Меня вот угораздило, смеемся с мужем, проехалась пару раз на маршрутке... :mosking:

_________________
Изображение
c 12.05.2018

Живу тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2017, 18:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Смека писал(а):
Умница! Не болей!

Спасибо, дорогая! Да у меня какой-то расстройство живота было - слава Богу уже всё нормализуется - сходила сегодня в зал)))
Смека писал(а):
Меня вот угораздило, смеемся с мужем, проехалась пару раз на маршрутке... :mosking:
Вот вот! :mosking: С непривычки и прилипла бяка какая-то))) Иммунитет не тренирован общественным транспортом))) :laugh3:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 05:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 11994
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Анют, как жизнь? Спортивничаешь?
С Новым годом! :friends:

_________________
Изображение
c 12.05.2018

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Смека писал(а):
Анют, как жизнь? Спортивничаешь?
С Новым годом! :friends:


Олечка, привет!
И тебя со всеми прошедшими!)))

Ни фига я не спортивничаю :( . Бросила я это дело (временно, ясно!) в 20х числах декабря и пока до сих пор не вытащила себя туда... Но надежду не теряю. Знаешь, откатом послужило окончание персональных тренировок. Как и договаривались, по окончанию этих 12-ти персоналок написала мне тренер 3 разных варианта программ для продолжения самостоятельных тренировок... Я на одну сходила - и загрустила блин... Всё мне не то, и всё не так... Вот ведь зануда! :x
А поскольку не могу я себе сейчас позволить ни 900 руб. за каждую персоналку, ни даже 400 (это если оптом брать 12 шт), то надо как-то смириться с необходимостью занимать себя самой.
Короче, схлыздила по полной программе.
Надо как-то брать себя в руки.
Знаешь, сейчас мне захотелось почему-то на групповые трени попробовать походить. Ну или, как вариант, дорожки-степплеры-эллипсы...
Короче, будем посмотреть.
Однако результат свой я, слава Богу, не расплескала: сейчас вот посмотрела, 27 ноября (после попытки подюканить) у меня было 93,8, в записях моих от 20х чисел уже декабря значится примерно 94,9 (привес надеюсь из-за роста мышц и из-за добавления в рацион (по настоянию тренера) приличного кол-ва сложных у/в, т.к. в см то был минус. Ну а на сегодняшнее утро вес был 94,7 - так что, всё +/- трамвайная остановка.
Сейчас я питаюсь ближе к ПП и слушаю/читаю всякие умные мысли людей, которые в нашем деле, как я надеюсь, понимают.

Очень рада, что пришла Ленуська - будет нам теперь повеселее))) А уж какие она рецептики выдавала, сама помнишь)))

Удачи нам и успехов в нашем общем деле!!! :drinks:
И в остальных делах тоже))) :ok:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Wonderful lady писал(а):
Очень рада, что пришла Ленуська - будет нам теперь по :friends: веселее))) А уж какие она рецептики выдавала, сама помнишь)))

Анют,на новые кулинарные подвиги я пока не созрела,но я думаю,что ключевое слово ПОКА :mosking:
Wonderful lady писал(а):
Сейчас я питаюсь ближе к ПП и слушаю/читаю всякие умные мысли людей, которые в нашем деле, как я надеюсь, понимают.

Читай и нам рассказывай,интересно ведь...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 06:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 11994
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Ань, что там с Наташей)) вот, коза, так и не вышла! :mosking:

Ты сама как, появляйся почаще!
И 400 бы найти... раз сама не готова...
Я наоборот хотела самостоятельности, любила одну тренировку в неделю с ним, а две сама.

_________________
Изображение
c 12.05.2018

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
koshechka писал(а):
Читай и нам рассказывай,интересно ведь...

Договорились))) Буду по ходу изучения сообщать))) :ok:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Смека писал(а):
Ань, что там с Наташей)) вот, коза, так и не вышла! :mosking:

Она говорит, что времени на интернет нет совсем.
Надо спросить будет, как у нее с диетой...

Смека писал(а):
Ты сама как, появляйся почаще!
И 400 бы найти... раз сама не готова...
Я наоборот хотела самостоятельности, любила одну тренировку в неделю с ним, а две сама.

Я буду появляться, договорились!
Не, на данный момент я больше ни копейки не могу в зал вложить... Надо, короче, взять себя в руки, и идти! Настрой чего-то минорный...

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 11994
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Настрой создаем мы себе сами! :friends:
Я так рада, что девчонки возвращаются)))
Не столько килошки важны, сколько мысли в нужном направлении и оптимизм! И сейчас хорошо, а будет еще лучше! :friends:

_________________
Изображение
c 12.05.2018

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 21:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Анечка,приветик. :friends:
Оля права,настрой твой зависит только от тебя...
Только не пропадай надолго,ладно?
С диетой или без нам всё равно хорошо вместе! :air_kiss:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 570, 571, 572, 573, 574, 575, 576 ... 614  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: