закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 614

Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

28 мар 2013, 10:12

Выкладываю в силиконовые формы для маффинов, ставлю в разогретую до 180 градусов духовку. При этой температуре держу кексы минут 20-25, потом понижаю жар до 160 градусов минут на десять, затем убваляю газ до 120 градусов и держу булки в духовке до тех пор, пока мне нравится запах


У меня на 150 и конвекции ровно 10 минут получается. Потом выключаю и через полчаса выкладываю на тарелку из форм.

Печки разные... тут тоже надо каждому к своей приноровиться.


Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

28 мар 2013, 10:17

27.03.13
2 БО.
завтрак: кофе с молоком, хлебушек с "Филадельфией" 5%-ной, 2 сладкие булочки (рецепт из книги Дюкана)
обед: суп куриный, сёмга (делала в СВЧ), капуста цветная
полдник: йогурт питьевой Валио + 2 булоки (те же, что утром)
ужин: перец фаршированный (с говяжьим фаршем+творог), немного цветной капусты, сыр тофу
воды было литра 2 + чай-кофе (думаю, что около 3-х в итоге)


Ну вот 3 продукта, которые помимо овощей могли задержать воду в организме. Не знаю как 1,5 кг, но грамм 300 точно. Ждем завтра и сегодня на ЧБ избегаем соленых продуктов. :yes4:


Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

28 мар 2013, 11:45

Анют, привет!
Ну и упрямые 1,5 кг-шки у тебя! Никак с тобой прощаться не желают... Ну ничего, переупрямь их, все равно сбегут рано или поздно!


Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

28 мар 2013, 11:45

zelenok писал(а):Не, ну 1500 за день -фигня какая-то! Воды, в общем-то, имеем только с овощей. ты же их не 2 кг съела. Хлебо-булочных изделий по допам - как? По отрубям?


Ленок, привет!
Расследование показало, что у меня опять крен в сторону допов...
Эээээх блин - сладкоежка я..... :sorry:
Короче, буду над собой усиленно работать и строже следить! А то блин чё-то у меня регресс какой-то налицо...


Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

28 мар 2013, 11:47

Смека писал(а):Ну вот 3 продукта, которые помимо овощей могли задержать воду в организме. Не знаю как 1,5 кг, но грамм 300 точно. Ждем завтра и сегодня на ЧБ избегаем соленых продуктов. :yes4:


В общем, Оль, разгильдяйка я, короче...
Всё блин - допам войну!!! :ireful1:


Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

28 мар 2013, 11:48

Yanot76 писал(а):Анют, привет!
Ну и упрямые 1,5 кг-шки у тебя! Никак с тобой прощаться не желают... Ну ничего, переупрямь их, все равно сбегут рано или поздно!


Янчик, привет!
Да не говори... Прям не смешно уже! Вот до чего вольница с допами доводит!
Ээээх.... Слабая я личность... :sorry:


Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

29 мар 2013, 01:16

Блииин, Анечка, фигня какая опять :girl_sigh:
Давай, начинай строго считать ДОПы


Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

29 мар 2013, 05:07

Анют, главное - нашла причину :ok: Так что все нормализуется и отвесится как надо :yes4:

А по поводу выпечки, Оль, ага тоже пробовала белки не взбивать - нормально получается, мелкопористое такое тесто, но булок гораздо меньше из того же набора продуктов :dntknw: А я много люблю, потому взбиваю. Это ж быстро :yes4:
По поводу духовки - вот пробовала доставать сразу через 20 минут выпечки, как зарумяниваться начали, и результат не всегда стабильный был (видимо, еще от продуктов зависело), кексы мои как бы мялись, когда их из формы вытряхивала. А ежели подольше держу, то крепенькие. Честно говоря, остывать в формах в духовке почти никогда не оставляю, некогда - мне кушать надо :connie_21:
В общем, как и в любом деле, главное - начать. Через сколько-то раз рука набивается и совсем уже не задумываешься, что и как делаешь. Потому, да, перед людьми, которые могут свою деятельность на кухне расписать в граммах, минутах и градусах, искренне восхищаюсь :yes4:


Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

29 мар 2013, 06:41

А я много люблю, потому взбиваю. Это ж быстро


Быстро, но за ради разнообразия не взбиваю иногда.
И запеканка мне больше нравится если не взбивать.
А вот на бисквит обязательно!


Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

29 мар 2013, 06:50

Оль, слуш, я запеканку последние два раза со сверхзвуковой скоростью съедала, страшненькую, малопышную но почему-то очень вкусную. Печь ее прямо побаиваюсь :mosking:


Ответить

1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 614