закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330 ... 614  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Привет, красавицы!

Мои 86 кг со мной! Всё в порядке! :ok:

Сегодня 2-ой ЧБ
З: запеканка творожная
О: глазунья с 4% куриной ветчиной, дю-хлеб с 7% сыром, шоколадные маффины без отрубей, кофе с молоком
П: спегетти ширатаки с лососем
1-У: суп говяжий
2-У: 2 говяжьи котлеты

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Wonderful lady 24 ноя 2013, 20:15, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
:good:
Анют, прочитала твое меню - обед, как типичный завтрак на отдыхе (яйца, бутер, кофе с булочкой) :mosking:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
gattta писал(а):
:good:
Анют, прочитала твое меню - обед, как типичный завтрак на отдыхе (яйца, бутер, кофе с булочкой) :mosking:


Ой не говори! Я сама прикалываюсь)))
Просто встала утром, заточила запеканку и спать обратно легла... Поспала и встала уже голодной! А кушать особо нечего... Ну я и сварганила "завтрак на отдыхе" по-быстрому! :mosking: Только всё разрешённое диетой - так что надеюсь, что прокатит! :blush2:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Меня тоже частенько, когда вроде ничего съедобного нет, яйца выручают :yes4: И даже в салат, ежели нет рыбы-мяса, бегом яйца на сковороде жарю (все быстрее, чем варить, плюс желток можно оставить мягким) - голимый белок же ж :girl_dance:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
gattta писал(а):
Меня тоже частенько, когда вроде ничего съедобного нет, яйца выручают :yes4: И даже в салат, ежели нет рыбы-мяса, бегом яйца на сковороде жарю (все быстрее, чем варить, плюс желток можно оставить мягким) - голимый белок же ж :girl_dance:

Верно говоришь, подруга! Яйца - это сила!
Я даже знаешь, куда их пихаю? Есть салатик лёгонький любмиый: смесь листьев салата, креветки, помидорки черри и заливка из оливкового масла и бальзамического уксуса. Так вот я туда (для усиления белковой нагрузки) добавляю ещё и яйца, нарезав их частей на 6.

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Wonderful lady писал(а):
Верно говоришь, подруга! Яйца - это сила!

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
Согласна на все 100% :girl_drink1:

А твой любимый салатик - это оооооочень вкусно. Я такой, с усиленной белковой частью, обязательно на НГ сделаю :yes4:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
gattta писал(а):
Wonderful lady писал(а):
Верно говоришь, подруга! Яйца - это сила!

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
Согласна на все 100% :girl_drink1:

А твой любимый салатик - это оооооочень вкусно. Я такой, с усиленной белковой частью, обязательно на НГ сделаю :yes4:


:ok: Очень рекомендую!
Тем более, что съесть его можно почти "ведро", а перебора в калориях не получишь! :girl_drink1:
Надо мне тоже сделать - отличная идея! Всё равно сидеть за столом долго и лучше уж наполнить желудок чем-то заведомо полезным и большого объёма! :yes4:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Я еще планирую рыбку засолить сама, какую-нибудь семушку. И хочу наполеон изобразить. Кстати, Анют, ты когда наполеон пробовала, творогом корж смазывала?

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
gattta писал(а):
Я еще планирую рыбку засолить сама, какую-нибудь семушку. И хочу наполеон изобразить. Кстати, Анют, ты когда наполеон пробовала, творогом корж смазывала?


Ага, творогом. И как-то не восхитилась... Всё же хочется заварного крема... Ты обещала попробовать и написать :derisive:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2013, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Каюсь. Один раз попробовала, решила перестраховаться и добавить часть молока с желатином, так прямо желе получилось в итоге. Теперь думаю, что лучше бы было вообще без желатина. Надо еще поэксперименировать, чтобы нужные пропорции найти, однако вот музы нет :pardon: Но мы ее поторопим, потому как НГ скоро :ok:
Делала с подслащенным йогуртом, напополам смешанным с ашановым творожком. Мне так понравилось гораздо больше, нет традиционной творожной сухости :yes4: Хотела еще как-нибудь валио фруктовый прикупить и с ним попробовать.
А еще украсить планирую этот торт крахмальными блинчиками, вот как блинный торт украшают в магазине - очень мне понравилось. И несложно, и аппетитно, и съедобно для всех, включая меня :connie_1:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 324, 325, 326, 327, 328, 329, 330 ... 614  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Наталья х, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: