закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 600, 601, 602, 603, 604, 605, 606 ... 614  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Анют,привет!
Ну что случилось? Не уж так плохо тебе. Давай дорогая выходи.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Анечка, с прошедшим! жаль, что никак не выздоравливаешь, но от души желаю распрощаться с болячками насовсем!

Галочка, приветик!
Рада, что ты забежала))) :friends:
Спасибо, друг!
Пока болею, но надеюсь, что скоро уже все эти сопли начнут отступать! :yes4:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 19:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Анют,привет!
Ну что случилось? Не уж так плохо тебе. Давай дорогая выходи.

Привет, моя дорогая!
Не то чтобы что-то случилось, но, если честно, депрессняк не детский...
Очень надеюсь, что из-за болезни. Ну ТАК пристала ко мне вся эта инфлюэнция, что просто передать не могу! А когда вся в соплях, кашляешь и слабость, то и гулять сил нет, и вообще...
Что касается диеты, не жру, конечно, всё подряд, но косячу ежедневно... Основа, конечно, наша, но удержаться от лишнего никак не могу...
В общем, раскисла я...
И, знаешь, отражение совсем не нравится. Какая-то пастозность, отсутствие тонуса. И вообще кажусь себе уже который день ужасно жирной коровой...
Вешу 95, так что, ничего критичного то нет на самом деле (я имею ввиду, что никакого дикого набора по сравнению со стартом нашего проекта), но выглядит всё это как-то ужасно...
Вот такие, друг, дела...
Я знаю, ты не любишь нытья и отговорок, но сейчас больше ничего изречь не могу - вот такое состояние...
Сегодня подумала, что наверное сейчас вариант - это жёсткая ДД без всяких допусков, потому что когда состояние кислое, то допуски превращаются в какой-то хронический разврат - очень уж себя жалко блин... Купила продукты - попробую завтра изобразить ЧБ.
Вот как-то так.
А хочется: здоровья, красоты, лёгкости и весны! :smile3:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
что-то я не припоминаю этот дневничок в компании-2013 )

зашла поприветствовать пятилетних возвращенцев )))

успехов! И давайте обоюдно выздоравливать.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 01:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Ань,ну вот наконец то я тебя услышала.и вижу что тебе лучше
Да мне жалко,все понимаю,болеешь,но зачем гадость в рот тянуть от этого лучше не станет.
Ну встряхннись, приди в себя . Вот говоришь 95 не так много,а для меня это до хрена. Прикинь я только месяц назад эти 95 тоскала на себе и чувствовала себя как ты вот один в один ,была в отстое. Анют вспомни это чувство легкости когда в тебе ну хотя бы 90. Все давай догоняй .
Вот только вдумайтесь в фразу " Я ем для того что бы жить ,а не живу для того что бы есть". Вот ей все сказано.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Анюточка, Солнышко, что ж тебя так накрыло-то, а? в чем-то Лика права, конечно же, но может сейчас надо витаминов и йогуртов- организм ослаблен и вымотан- нужно восстанавливать, и печеньки- это, мягко говоря, не совсем то, что ему нужно. Строгач хорошо, но "не навреди" все же важнее. хотя, кому я говорю, ты ж врач- лучше меня знаешь. а хорошее настроение давай искать вместе :friends: , а там и мотивация подтянется :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Анюточка, Солнышко, что ж тебя так накрыло-то, а? в чем-то Лика права, конечно же, но может сейчас надо витаминов и йогуртов- организм ослаблен и вымотан- нужно восстанавливать, и печеньки- это, мягко говоря, не совсем то, что ему нужно. Строгач хорошо, но "не навреди" все же важнее. хотя, кому я говорю, ты ж врач- лучше меня знаешь. а хорошее настроение давай искать вместе :friends: , а там и мотивация подтянется :party:

Галь,витамины нужны всегда с этим не спорю и салат зеленый листовой микст ем ежедневно не зависит ЧБ или БО не много но кулачек за прием с белком просто закон,от него привеса не будет ,а польза это точно. Обязательно ежедневно 2 орешка фундук и 2 миндаль на завтрак. Да очень важно если принимала антибиотики без защиты да и сней то востановить микрофлору кишечника. От нее у нас все проблемы и ученые всего мира уже бьют тревогу,что мы лишились 40% полезнах микробов в нашем организме и на его коже.
Анют ,привет ! Как настроение?

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Empress писал(а):
что-то я не припоминаю этот дневничок в компании-2013 )

зашла поприветствовать пятилетних возвращенцев )))

успехов! И давайте обоюдно выздоравливать.


Привет, таинственная гостья!
Как попасть к тебе в дневничок? :scratch_one-s_head:
А мой дневник с тех самых пор - посмотри на 1 стр., если интересно)))
А как тебя зовут?
И да, здоровья всем нам!!! :friends:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Вот говоришь 95 не так много,а для меня это до хрена.

Ликусь, вот я прам предвидела твою реакцию на 95 кг ( :mosking: ), поэтому и оговорилась, что не ничего критичного именно по сравнению со стартом нашего проекта "минус 10" - т.е. как было, так и осталось - не прибавила принципиально. А так то это полная жопа - 95 кг...
Кстати, знаешь, я ОТЛИЧНО помню себя в весе 93 на первом основном заходе на ДД - тогда я как раз вернулась зимой из Эмиратов. Самая первая из компании решилась на диете на морской отдых. Ты бы видела, какая я была красотка: загорелая, отдохнувшая, какая-то подтянутая блин!
Вот реально щас фотку найду...
Но тогда я до этих 93х ПОХУДЕЛА, а сейчас до этих 95ти ПОПРАВИЛАСЬ! И от этого ТАКАЯ разница и в ощущениях и во внешнем виде - просто слов нет!
А уж когда я стала 86 - это уже была почти газель (как бы удивительно это ни звучало)...
Вот поэтому ч с таким энтузиазмом и подписалась на коллективные наши похуделки.
Ну и чё... :dntknw:
Короче, баста! Вот реально!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 19:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Вот те самые 93


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 600, 601, 602, 603, 604, 605, 606 ... 614  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: