Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Стоя на полпути, не прекращай движенья! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5428 |
Страница 556 из 614 |
Автор: | Смека [ 08 апр 2016, 06:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья! |
Увидела, что ты отличница))) 555 страница |
Автор: | Wonderful lady [ 08 апр 2016, 06:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья! |
Девочки, всем хорошего дня!!! 80-е вернулись: 89,6 и минус 500. Закрепляемся, движемся к 7-м))) Сегодня опять ЧБ. Хочу ещё вставить 5 капель в тему сырников... Вот отличный вариант: рецепт Олечкин, а пекла в силиконовых формочкам - много и вкусно! Рецкпт повторяю: Цитата: сырники в этот раз лепила прямо руками. Получилось так, что я тесто замесила и надо было убегать. Вечером снова не до них, только на утро дошли руки. Так вот, пачку сухого творога (у нас в пакетах по 500 грамм от местного производителя), 2 яйца, 2 ложки молотых отрубей и 2 обычных овсяных, немного кефира+разрыхлитель, соль, сахзам. И вот эффект разрыхлителя как раз в том, что если оставить тесто на время, то оно подойдет и разбухнет. Если творог сухой, как в моем случае, то приходится добавлять кефир. Есть творог такой, что без кефира нужная консистенция получается.
И все. Формируем руками, выкладываем на сковороду и накрываем крышкой. Мои получились прямо как настоящие. Пышные, но с такой плотной консистенцией. |
Автор: | Wonderful lady [ 08 апр 2016, 06:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья! |
Смека писал(а): Увидела, что ты отличница))) 555 страница Ой, и правда, Оль! На такую страницу только с отвесом!!! Спасибо! |
Автор: | Смека [ 08 апр 2016, 06:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья! |
Да, в силиконе мы начинали, у меня проверенный рецепт булок тоже есть: Цитата: Состав: 3 желтка, творог зерненый 450 гр, 6 ст.л. овсяных отрубей, гашеная лимонным соком сода, сахзам, щепотка соли, любимый ароматизатор или ванилин + взбитые до пиков белки 3 шт. Сначала замешиваем первую часть, потом вмешиваем аккуратно белки. Выкладываем в силиконовые формочки, посыпаем кунжутом и печем в духовке до готовности. У меня на конвекции 15 минут на 180 градусов. Разница на 1 яйцо и отруби, что белки взбиваются, поэтому кефир не нужен. Я в последнее время зашиваюсь, не пеку, творог прямо из пачки ем. Твои красивые! |
Автор: | Skai [ 08 апр 2016, 06:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья! |
Анютка, привет! Со вторым подряд отвесом! Курс взят верно! Попутного ветра тебе) Сырники сколько пробовала запекать, не получаются, вот в формочках делала, да |
Автор: | *Nataly* [ 08 апр 2016, 21:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья! |
И я с отвесом поздравляю! Наверное в прошлом месяце точно что-то с Луной было связано - все нарушали. А тут красота - на всех страничках отвесики - приятно по гостям ходить!! |
Автор: | Wonderful lady [ 09 апр 2016, 11:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья! |
Привет, мои красавицы! Спасибо всем! Лопаю второй день Олечкины сырники и нарадоваться не могу - они прямо такие творожные-творожные))) Спасибо тебе, дорогая! Вчерашний ЧБ прошел без эксцессов (правда налопалась зефира на стевии - явно больше, чем надо - но ничего, не повредило результату). Вес сегодня 89,0 и минус 600) Решила, что двух ЧБ подряд достаточно, попробую пойти по схеме 2/2. Так что, сегодня БО. Не рассказала вам, что в этот раз не купила в отпуске ни одной шмотки... Мотивы были разные - и экономия средств (особенно к зоне евро относится), и нежелание покупать вещи на большой размер при довольно хорошем (тьфу-тьфу-тьфу!!!) темпе снижения веса, и вообще как-то настроение было не шоппинговое - столько вокруг красоты, что не до тряпок было - эмоции лились через край! Но зато не обошлось без покупке диет-продуктов))) Так меня подмывало купить в загранке жидкую стевию в большой бутылке, но разум победил - это ж надо было тащить через 2 границы, в багаж сдавать, а мы налегке путешествовали... Но зато я не удержалась от покупки обезжиренных сухих бульонов и семян чиа (бульонов у нас обезжиренных нет, хотя это обычный Кнорр, а семена чиа показались дешевле). Понятно, что это всё баловство, но находяемуся на диете помогает чувствовать себя человеком))) А ещё из диетических вкусностей купила себе 3 упаковочки маложирного (17%) гермелина (поскольку очень люблю камамбер, от которого гермелин и происходит, а на протяжении лет диеты попробовать его себе позволяю пару раз в год (жирность у него ого-го!)), теперь смакую по тоненькому кусочку, т.к. 17% - это всё же не 9%, разрешённые нам... Понятно, что на долго не хватит, но будет какое-то время продолжаться ещё и вкусовое воспоминание об отпуске))) |
Автор: | Wonderful lady [ 09 апр 2016, 11:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья! |
Итак, 09.04.16, БО Еда: - омлет с ветчиной 3% и стручковой фасолью - кофе с молоком + 3 сырника отрубных и 1/2 уп мягкого творожка .................... |
Автор: | zelenok [ 09 апр 2016, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья! |
Ну вот почему за бугром всего больше и толще? Бульоны те же.Ну красота же.А то Дю кан нам разрешает обезжиренный кубик.....а где он? Я ни разу не видела. Так что с покупками тебя, Ань! |
Автор: | Смека [ 09 апр 2016, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья! |
Я наоборот радуюсь, что нет у нас этой химии а кубики вспоминаю как голодный период, когда на суп курицы нет, есть кубик и лапша. Анют, рада, что сырники Чиа не пробовала, хотела на айхерб заказать, но возиться не хочется в лето. |
Страница 556 из 614 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |