Оксан , ты знаешь - я никогда не задумывалась как цветет Грант !!!!! Теперь знаю!!!!! Красота такая .
При том , что ирисы - офгенные , и вообще одни из моих любимых цветов , и вышивки твои , прям , как шедевры старых мастеров.

Но вот твой красный гранат - меня сразил и покарил. Очень красиво.

пс .... а .... вот теперь то я знаю , как выглядит ваша бабушка...... по твоим рассказам я ее так и представляла .....
Сложно вам с мужем с такой энергетикой!!!!!! Внучке видимо попроще.

ппс.... про вес , даже и не знаю , что сказать .... просто сочувствую , ты же так хорошо стараешься !!!!!

Спасибо девчонки за сочувствие.... впереди осталось 3 недели, с 12 июня ухожу на закрепление... уже несколько дней смотрю на клубнику... очень хочется.... жду-не дождусь 12 числа.... а пока снова в бой.....
по поводу граната... это ты еще мою вышитую сирень не видела.... а гранат, мне тоже нравится...
Эльчик, по поводу внучки и бабушки... у меня достаточно умный и воспитанный ребенок и просто терпит общение с ней... это же совсем не трудно, ведь с бабушкой она видеться пару раз за неделю, по паре часов... но когда круглые сутки находишься в одной квартире с этой женщиной, то очень тяжело не только мне, даже мужу, ее сыну...

итак прошел чб ... 0, стоим... спасибо, что не плюс....
завтрак и обед - сырники,
ужин - печеная кургрудь...
вот смотрю, как некоторые участники форума не едят, а жрут (правда жрут по дюкановски) и худеют.... прям завидки берут... тут блин пихаешь в себя белок, а толку ни какого....

Оксан, мне кажется это обратная сторона того что ты мало и не разнообразно питаешься. Когда организм в очень строгих рамках ему уже отступать не куда. То есть если тот кто питается фруктами и тортами только сладкое ограничит у него уже будут отвесы. Потом когда вес встанет, он ограничит хлеб и картошку и вес опять будет уходить, потом макароны и т.д. а тебе уже и убирать из рациона не чего. Почему всем новичкам и советуют не садиться на жескач и есть допы, что бы в угол себя не загонять

Лиль - это не жескач... я так всю жизнь питаюсь, только мяса ела 2-3 раза в неделю и много овощей и фруктов.. для меня съесть за день кг яблок, я и не замечу этот кг.. и на фиг мне допы? что с ними делать? что-то печь? так я печеное не ем, я даже хлеб белый не ем, а только серый или черный... белый для меня не вкусно... жескач для меня на этой деете в одном - есть белок каждый день, а через день только белок...
не знаю почему я набираю вес... я понимаю , что если жрать фаст фуд, сладкое и мучное, то можно стать слонопотамом.... а вот я от чего толстею....загадка природы...
после овощного дня +100.... 62,8

завтрак - каша
обед - большая миска салата из молодой капусты с редиской и зеленью... не знаю, как для других, а для меня обалдено вкусно... не надо для меня никаких десертов, а лучше миски такого салата - ничего для меня нет! Лиль, а ты говоришь жескач, какой жескач, если я удовольствие получаю...
на ужин слопала 2 куркотлеты на гарнир 150 г творога с горчицей...

да я и говорю про всю жизнь - твой метаболизм настроен на очень малое потребление и урезать дальше уже и не куда. Живи и не парься, ешь как привыкла и получай удовольствие
Хорошего дня!

Спасибо , за пожелания, но не париться не получается... вес попер осенью вверх и я не могла его остановить, причем урезала себя по черному, а вес все равно лез вверх.. за полгода, хотя я очень себя контролировала, вес вырос на 4 кг... ну как не париться... я предполагаю, что это гормональная перестройка идет, но от этого мне не легче.... хотя когда у мамы начался климакс, то она очень похудела, кг на 20 за год, причем стиль питания не меняла... я ее когда увидела( я ее вижу, как уехала, после школы, то видемся с ней раз в год...) прям обомлела... прям пытать начала а все ли со здоровьем нормально.... потом тихонечко вес вернулся, года через два стала, как была до климакса... я на маму в плане фигуры и строения тела, очень похожа, лицом не очень похожа, из похожести только скулы, как у дедушки,*( маминого папы) а вот по фигуре, как под копирку... правда она не следит как я за весом...весит щас где-то 85 кг... но вот лет до 45, если смотреть на ее фото и сравнивать со мной, то один в один...

Конечно гормоны в этом возрасте могут злую шутку подстроить. У меня мама очень стройная была всю жизнь, худенькая даже. Ну после климакса чуть округлилась. Не до полноты, а до нормального веса. Я на нее вообще не похожа

Оксанка, прочла твои посты и ощутила совершенно разные чувства) Восхищение твоей дочей и одновременно тревогу: как она там, в таком неспокойном регионе? Или это мы тут на всяких телешоу с ума сходим? А вышивками твоими все время восторгаюсь. Стакан прозрачный!!! Удивительное мастерство

Ириш, и мне неспокойно... мне всегда не спокойно, где бы она не была, кроме дома... даже, когда она в /Москве с работы едет... она у меня маленькая и худенькая, вес как у барашка 45 кг... такую любой обидеть может.... а в Каире она уже в третий раз, у нее уже там подруги появились, живет она в элитном пригороде у подружки, с которой познакомилась еще когда училась в институте... приехала Каирская девочка на летние каникулы в Москву, где в посольстве Египта работала ее мама и написала в интернете, кто может ей показать город, моя откликнулась, стали гулять вместе, подружились.... вот теперь, когда в Каир приезжает, то только у них и останавливается... там с дочи пылинки сдувают....
ну а теперь о главном... о весе... сегодня ровно 62 кг, обновила минимум свой аж на 100 г
был чб, ела,как обычно
завтрак и обед сырники
перекус - омлет из 1 яйца... надо было чем-то Жору заткнуть...
ужин - салатик из морепродуктов...
и еще вопросик... жутко болят колени второй день... когда хожу то все нормально, а вот сесть или встать, то боль жуткая... они и раньше у меня иногда побаливали, но не так сильно... вопрос - к какому врачу идти...? к хирургу или травмотологу...?