был бо и было первое за все диеты нарушение... грамм 200-250 сухого красного вина...был у нас с мужем повод.... правда это не оправдание... в прошлый раз, на 50 летие мужа, я в ресторане сдержалась... даже на утро, минус получила... а вот в этот раз не сдержалась... итог +400 итого 62.9...
кушала...
завтрак - каша
обед - доела духовую говядину..
ужин - салат из пекинской капусты с зеленью и коктейль из морепродуктов..
ну и вино.....
перекусы 2 морковки...

Выпила и ладно, ну и проехали! Здоровья и удовольствия от жизни! С Пасхой тебя! Христос воскрес!

Лиль, Спасибо и тебя с праздником!!!! я ничего не пекла и не красила.. Мой брат воцерквленый человек, его детки красят яйца, жена печет куличи, а он ходит освещает и нам дарит...
после чб -300, т.е слилось 300 г от 400 .. вес 62.6
завтрак и обед - сырники...
ужин морской коктейль... но пришел Жора, вообще-то он редкий гость, приходит раз 3-4 месяца.. пришлось его угостить омлетом из 1 одного яйца...

УРА! я снова с вами! вчера в обед меня выкинуло с форума и я никак не могла зайти обратно... связалась с администрацией, пробовали и так и сяк... но только сейчас получилось!
вчера был бо.. +200...
завтрак - каша
обед кур. шашлык и салат из зеленой редьки и морковки...
ужин - просто шашлык...
перекус 2 морковки и грамм 100 за весь день, карпаче из говядины... была готова, к большой задержке воды из-за солености... но нет, обошлось...

хорошо то, что хорошо заканчивается! Последнее время форум часто шалить начал

вчера был чб.. - 300 и я вернулась к 62.5... кручусь уже около этой цифры
8 дней..
завтрак и обед - сырники..
ужин кургрудь...

Закрепляешь вес. А потом кааак отвесишь!

был бо..+200
завтрак
каша
обед
кургрудь вчерашняя и салат из зеленой редьки с морковкой
салат из креветок...
перекус
парочка морковок... (скоро , наверно, кроликом стану )
в субботу ездили на дача... а там у соседей дворовая собака принесла щенков... мамаша-то на цепи, а эти дурачки выходят на дорогу, мне пришлось выйти и отвлечь, чтоб муж мог проехать...потом вернулся меня сфоткать...

Какие колобки... Ну что ж у нас такое отношение к животным... Неужели сложно стерилизовать собаку? И проблем с потомством нет. Оксан, а есть надежда, что хоз их пристроит? Ты извини, что я о грустном...

не знаю....-((( если б были кобельки, то шансов было бы больше... а это сучечки....