| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| я - Оксана. мне очень нужна поддержка. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5723 |
Страница 1 из 480 |
| Автор: | ЛендГрейп [ 05 янв 2013, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | я - Оксана. мне очень нужна поддержка. |
вот и я на диете! принимайте меня в свои ряды! худеть для меня будет трудно, поэтому нужна поддержка! мои результаты 1 м. - 3.7 кг 2 м. - 2.7 кг 3 м. - 2.4 кг 4 м. - 2.8 кг 5 м. - 1.6 кг 6 м. - 1.6 кг фото на 52 стр. , 67 стр., 72 стр. 91 стр. 95 стр. 96 стр. 106 стр. 108 стр. 137 стр. это я 77 кг..  это 62 кг  22.03.17 вернулась на диету с весом 65 кг результат первого месяца - 2400 
|
|
| Автор: | eleph [ 05 янв 2013, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вот и я на диете |
Поддерживаю! Я тут тоже новичок, так что давай знакомиться! А почему трудно? Маленький вес? Или плохой бэкграунд? |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 05 янв 2013, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вот и я на диете |
Меня зовут Оксана. мне 45 лет, имею мужа, дочь 21 год (на днях замуж отдала) и две собаки боксерской породы! худеть мне трудно, потому как не люблю мясо, рыбу и молочку, т.е то на чем держится эта диета! |
|
| Автор: | eleph [ 06 янв 2013, 06:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вот и я на диете |
Так, может, другую тогда попробовать? А то на нелюбимых продуктах действительно трудно будет так долго держаться? Или решимости и запала хватит? |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 06 янв 2013, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вот и я на диете |
попробую... ведь курить бросила, хотя смолила 30 лет.... хотя курить бросить было легче.....-))) |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 06 янв 2013, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вот и я на диете |
что-то странное со мною творится... за первый день атаки сбросила почти килограмм, за второй тот же килограм получился в плюсе, хотя ела то же самое, что и на кануне... причем ни капли соли, никаких подсластителей, никаких приправ... за весь день съела куринную грудку, два кусочка трески, и 200 гр творога 0 процентов.... воды выпила1.5 литра... пустого чая - 1 литр... кифира нулевого -0.5 литра.. причем грудка досталась мне не полностью, потому как рядом сидели две подхалимные морды, боксерской наружности... процентов 20 от грудки перепало им.... |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 07 янв 2013, 08:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вот и я на диете |
что-то не особо кто меня хочет поддержать... и помочь... ну даладно... опять какие-то мтранности с утра... встаю на весы и глазам не верю.... вес 72! .. если считать за три дня атаки , то потеряно 3 кг... а если считать со вчерашнего, то потеряно 3 кг! по дюкану нужно потерять 1.8 кг.. ладео щас прогуляю собак и буду себе куринно-овощной супчик мутить.. еще конечно бы мне весы поменять... они у меня старые, больше 10 лет и механические... |
|
| Автор: | Tatik22 [ 07 янв 2013, 08:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вот и я на диете |
Привет! Удачное начало пути, хорошие отвесы! В Добрый путь!  А весы механические-это зло, я свои давно выбросила, и купила электронные, теперь хоть точный вес вижу. 
|
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 07 янв 2013, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вот и я на диете |
Таня - спасибо! ты тоже молодец! вон на сколько похудела! про весы... завтра приедет муж.. он 4-го уехал к маме, поедем с ним в Эльдорадо за весами... |
|
| Автор: | ЛендГрейп [ 08 янв 2013, 07:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вот и я на диете |
опять фигня! встала щас на весы, а там.... опять 75! ну чтож такое? может быть весы выбросить пора? я говорила, у меня механические, да и лет им много... около 15-ти... вчера был первый день круиза... с утра съела 100 г творогу.. потом 6 крабовых палок и грам 50 квашеной капусты( сама удивилась, что так мало?) в обед сделала дю-хлеб и овощной суп на куринной бульоне... их половинки кургруди, супа было две порции, которые я съела с интервалом 3 часа.. вечером несколько креветок и маленький огурец воды 1,5 литра,литр кефира ичая - литр... ну и что я сделала не так? |
|
| Страница 1 из 480 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|