закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4283 ]  На страницу Пред.  1 ... 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12081

Не в сети
Поздравляю! Вот и стала ты на год мудрей))) :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)
Фото отчет по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2017, 00:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6216
Откуда: Germany

Не в сети
:Rose:

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2017, 14:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Изображение

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 07:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4257

Не в сети
спасибочки за поздравления! очень приятно!!!!

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4257

Не в сети
сегодня решила вернуться на диету.. вес 64.8..... еще 200 г и будет уже не правильный имт.... в воскресенье отправила родителей домой..... вчера сдала кровь... в следующий четверг буду убирать геморрой....

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 3068
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Оксанчик, с прошедшим праздником :drinks:
Главное здоровье и настроение :ok: чего тебе и желаю :Rose:

_________________
Снова здорова! Елена и Продолжение с 2016 г.
Изображение

Елена и хроника моей дюжизни с 23.11.13
С 11.2013 - 07.2015 минус 32 кг (со 114 до 82 кг)
07.2015 - 12.2015 + 8 кг (90 кг)
2016 г. +13 кг (103 кг)
2017 г - 10 кг пока, см. линеечку.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 12:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4257

Не в сети
-200
завтрак и обед - сырники
ужин - 3 не большие куринные котлеты с огурчиком свежим..
перекус - 2 морковки

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4257

Не в сети
как и вчера 64.6
утром - каша из отрубей
обед - салат из кальмаров с яйцом
ужин - кур. отбивные
перекус 2 морковки и 1 яблоко... про яблоко - не сдержалась... :sorry:

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4257

Не в сети
-500 итого 64,1
завтрак и обед - сырники
ужин - салат из морепродуктов...
перекус 1 морковка и кусочек ливерной колбасы ( магазинной)

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2017, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4257

Не в сети
+200 64,3
завтрак - каша
обед салат из морепродуктов
ужин запекла цыпленка- табака
перекус 2 морковки и яблоко...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4283 ]  На страницу Пред.  1 ... 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия, Kitsune, Google [Bot], Lud_Vik, osenpatriarha, Yandex [Bot], нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: