сегодня решила вернуться на диету.. вес 64.8..... еще 200 г и будет уже не правильный имт.... в воскресенье отправила родителей домой..... вчера сдала кровь... в следующий четверг буду убирать геморрой....
как и вчера 64.6 утром - каша из отрубей обед - салат из кальмаров с яйцом ужин - кур. отбивные перекус 2 морковки и 1 яблоко... про яблоко - не сдержалась...