закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429 ... 480

Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

29 окт 2017, 22:50

Поздравляю! Вот и стала ты на год мудрей))) :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

30 окт 2017, 00:34

:Rose:


Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

30 окт 2017, 14:39

Изображение


Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

31 окт 2017, 07:28

спасибочки за поздравления! очень приятно!!!!


Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

08 ноя 2017, 14:21

сегодня решила вернуться на диету.. вес 64.8..... еще 200 г и будет уже не правильный имт.... в воскресенье отправила родителей домой..... вчера сдала кровь... в следующий четверг буду убирать геморрой....


Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

08 ноя 2017, 17:23

Оксанчик, с прошедшим праздником :drinks:
Главное здоровье и настроение :ok: чего тебе и желаю :Rose:


Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

09 ноя 2017, 12:36

-200
завтрак и обед - сырники
ужин - 3 не большие куринные котлеты с огурчиком свежим..
перекус - 2 морковки


Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

10 ноя 2017, 08:15

как и вчера 64.6
утром - каша из отрубей
обед - салат из кальмаров с яйцом
ужин - кур. отбивные
перекус 2 морковки и 1 яблоко... про яблоко - не сдержалась... :sorry:


Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

11 ноя 2017, 09:59

-500 итого 64,1
завтрак и обед - сырники
ужин - салат из морепродуктов...
перекус 1 морковка и кусочек ливерной колбасы ( магазинной)


Re: я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

12 ноя 2017, 07:49

+200 64,3
завтрак - каша
обед салат из морепродуктов
ужин запекла цыпленка- табака
перекус 2 морковки и яблоко...


Ответить

1 ... 423, 424, 425, 426, 427, 428, 429 ... 480