11 янв 2013, 18:00
11 янв 2013, 18:57
Paula_Edelstein писал(а):Добрый день всем.
Сегодня первый день моей диеты Дюкана.
Хотя я зарегистрирована на этом форуме уже давно, и давно знаю об этой диете, по-настоящему и серьезно заняться этим я решила только сейчас, убедившись, что методы типа "поменьше кушать" и "делать зарядку" мне не помогают.
Мне 22 года. В школе я весила всегда чуть больше других девочек и имела страшные комплексы по этому поводу. Сейчас, глядя на свои школьные фотографии я понимаю, что была лишь слегка полноватой, но никак не толстой.
Но история не об этом, а о том, что случилось со мной после школы.
Весной 2011 года у меня родился ребенок, которому, как нетрудно подсчитать через несколько месяцев будет два года. Так вот, в начале беременности я весила 78, а через четыре месяца после родов уже 95. Еще через несколько месяцев 97, и это был максимальный мой вес.
Я взяла себя в руки и погудела на 7 килограмм.
На сегодняшний момент я вешу 89-90 кг. и так уже последние шесть месяцев.
Моя цель - 75 кг. и вот каков мой маршрут к ней
11 янв 2013, 19:00
12 янв 2013, 12:38
13 янв 2013, 12:37
13 янв 2013, 14:34
Paula_Edelstein писал(а):Ребята!
я похудела! Почти на два килограмма! Это так быстро, я так удивилась, увидев результат на весах!
Уррра!
Хотя, наверное, самое сложное еще впереди, но это какой-никакой первый результат.
Можно мне. как новичку задать вопрос?
Бывает ли такое, что желаемый вес достигается раньше, чем было намечено? Что тогда происходит? Круиз продолжается? А если вес уже должен был быть достигнут, но этого не произошло?
Спасибо за ответы.
13 янв 2013, 22:51
13 янв 2013, 23:21
14 янв 2013, 06:49
Paula_Edelstein писал(а):Спасибо за такой развернутый ответ.
Да, о воде-то я и не подумала.
И в этой связи я вспомнила о сестре подруги моей мамы, которая уже давно живет в Америке, где диета Дюкана весьма популярна.
Так вот там им доктора и диетологи не разрешают взвешиваться чаще одного или двух раз в месяц. по-моему, это правильно: тогда и ложных "похудела"-"поправилась" не бывает и сразу большой результат заметен.
Но у меня есть дома весы, и раз в месяц я, конечно, не выдержу. Но раз в неделю - наверняка.
А чем плоха вода, почему ее все так бояться "накопить"?
14 янв 2013, 11:56
Lemon Juice писал(а):здесь 99,9% местных граждан "подсажены" на ежедневные дюкановские отвесы и начинают нервничать, если их не видят.