закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4939 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 494  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Natalita писал(а):
Второй день БО и третий день КД не дают сбрасывать вес.

Потерпи и все будет, сама ведь знаешь :taunt:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Наташенька,приветик...
С Крещением!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 5862
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Svlana78 писал(а):
Потерпи и все будет, сама ведь знаешь


Да я терплю :smile3: Спасибо, что заглянула!

koshechka писал(а):
Наташенька,приветик...
С Крещением!!!


Леночка, спасибо! И тебя тоже! :Rose:

_________________
Мой дневник
Мой сайт
Мой ютуб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 18:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Да, КД надо пережить и опять вниз катиться))

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 04:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Да-да, у меня тож вот-вот, настроение специфическое))

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 5862
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Всем доброе утро!
Для меня оно точно доброе, потому что если считать отвес от привеса, то я скинула целый килограмм!!! :Yahoo!:
Вот что значит конец КД и БО :laugh3:

Еда первый день ЧБ
(8ч) яйцо + кофе
(12ч) йогурт
(14ч) две котлетины из курицы, чай и 2 шок.конфетки
(20ч) творог 170 гр. + 50 гр. йогурта

Воды норма. Гуляла, но мало. Подъем в 7-30

А еще у меня ж... ушла на 1 см и талия на целых 4,5см!!!

_________________
Мой дневник
Мой сайт
Мой ютуб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Natalita писал(а):
Для меня оно точно доброе, потому что если считать отвес от привеса, то я скинула целый килограмм!!!

Natalita писал(а):
А еще у меня ж... ушла на 1 см и талия на целых 4,5см!!!

:Bravo: :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вот это ты дааалааа, БРАААВО!!!! Таааак, не задерживаемся на этом и несемссси дальше :dance: :dance2:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
С отвесищем!! :Rose:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 5862
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Девочки, спасибо! :Rose: Я стараюсь :yes4:

_________________
Мой дневник
Мой сайт
Мой ютуб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 5862
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Сегодня чуда не случилось, но все же минус 100 :smile3:

Вчера погуляла минут 30, но старалась идти быстро.

Второй день ЧБ
кофе с молоком+дюхлеб+балык
кур.бульон+две котлетки куриные
мятный чай с 3 конфетками
творожная запеканка

Вода норма

_________________
Мой дневник
Мой сайт
Мой ютуб


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4939 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 494  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron