| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Понедельник начинается в субботу или "Дю Лайт" Лайт https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5857 |
Страница 6 из 494 |
| Автор: | zelenok [ 18 янв 2013, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Натальин дневник |
Ты права, Наташ, свежие еще хуже.Максимум из свежих - помидор или огурец без всего. |
|
| Автор: | Natalita [ 18 янв 2013, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Натальин дневник |
Scorpiosha писал(а): Умничка! Так держать  Спасибо! Смешно только второй день, а я как будто уже всех знаю минимум месяц  zelenok писал(а): Ты права, Наташ, свежие еще хуже.Максимум из свежих - помидор или огурец без всего. Бедная! Дааа тяжело тебе дается дядюшка Дюк. |
|
| Автор: | Natalita [ 18 янв 2013, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Натальин дневник |
Кто о чем мечтает, а я почему-то бешенно скучаю по капустному салатику с красным перчиком, лимоном и чуток соли. Я вон Ленку уже жаловалась. Я прямо умираю каааааак хочу такого салата  И вообще у меня такое ощущение что белки из меня уже вылезают. Тяжко мне будет 5 дней выдержать. Ленок мучается от овощей, а я от одних белков Так что Лен я тебя могу понять!
|
|
| Автор: | koshechka [ 18 янв 2013, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Натальин дневник |
Приветик,Наташа,забежала познакомиться и поддержать....  Я,Лена....С отвесами тебя... Моё похудение стало заметно дней через 15 на диете,лицо быстро как то схуднуло.....  Хороших тебе похуделок и регулярных отвесов!!! 
|
|
| Автор: | Тиндра [ 18 янв 2013, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Натальин дневник |
Здравствуйте,Наталья! О себе.Наталья.45лет.Вес набрала за последние 5-6лет.Никогда не была толстой,лет до 35 весила примерно 50кг.,в 27 лет вообще была 45.Поэтому особо не привыкла ограничивать себя в еде,люблю сладкое,килограмм мороженого за вечер умять вообще не проблема.Как результат-смотреть на себя тяжко,стыжусь всех,прячу себя в какие-то балахоны,вся в комплексах.Итак,с 16 января я на атаке.Начало 69кг. Как раз 16января стала искать тему,где была бы девушка не 25-30лет(процесс похудения идёт иначе) и худели не когда-то ,а одновременно со мной-может это удержит меня от срыва?Можно я рядом с Вами в темке постою?Мешать сильно не буду-скорее читатель,чем писатель.Просто иногда буду писать свой вес.Как-то так.... |
|
| Автор: | vita1 [ 18 янв 2013, 23:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Натальин дневник |
Natalita писал(а): Scorpiosha писал(а): Умничка! Так держать Спасибо! Смешно только второй день, а я как будто уже всех знаю минимум месяц zelenok писал(а): Ты права, Наташ, свежие еще хуже.Максимум из свежих - помидор или огурец без всего. Бедная! Дааа тяжело тебе дается дядюшка Дюк. Ты не поверишь у меня были те же ощущения Я Виктория и рада что ты теперь с нами , я сегодня второй день на Круизе , так что мы где то рядом
|
|
| Автор: | Natalita [ 19 янв 2013, 07:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Натальин дневник |
koshechka писал(а): Приветик,Наташа,забежала познакомиться и поддержать.... Я,Лена....С отвесами тебя... Моё похудение стало заметно дней через 15 на диете,лицо быстро как то схуднуло..... Хороших тебе похуделок и регулярных отвесов!!! Леночка, спасибо, что заглянула и спасибо за пожелания! Это так важно, когда тебя поддерживают! |
|
| Автор: | Natalita [ 19 янв 2013, 07:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Натальин дневник |
Тиндра писал(а): Здравствуйте,Наталья! О себе.Наталья. привет, тезка! Конечно, присоединяйся! Кстати, здесь полно дам нашего возраста  Я так понимаю, что ты хочешь до 50 кг похудеть? Как у тебя проходят атака, рассказывай! |
|
| Автор: | Natalita [ 19 янв 2013, 07:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Натальин дневник |
Отчет за третий день атаки Сегодня по нулям или привес грамм 200, я так и не поняла, у меня весы странные, все время разный вес показывает. Я правда вчера плохо себя чувствовала и почти целый день лежала. Завтрак: лепешка творожная + семга + яйцо + кофе с сах.замом Обед (12ч): куриные бедро и голень Перекус: йогурт Ужин: куриная грудь тушеная с 1 ст.л. соевого соуса 200 гр. творожное желе (творог 0% + желатин + щепотка какао) Стакан зеленого чая с молоком + 2 литра воды Вообще у меня вчера было типа жора, так хотелось чего-нибудь овощного. Ну так меня эти белки достали чего-то. Мучалась мучалась, но слава богу этот день прошел, забила аппетит творожным желе, но больше его не буду делать из этого творога, ну такая гадость горькая. Вообще, этот Домик в деревне гадость, надо что-то другое купить. Зато вчера сделала лепешки из отрубей, только положила не два яйца, а два белка и получилось ничего так. Но я вообще иногда бываю не очень привередливая к еде. Сегодня пойду в магазин поищу сухое молоко и кукурузный крахмал и может еще эти шитаки или как-то так |
|
| Автор: | светик35 [ 19 янв 2013, 07:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Натальин дневник |
Наташа привет и приятно познакомиться. Удачи в похудении!!! и хороших отвесов!
|
|
| Страница 6 из 494 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|