Понедельник начинается в субботу или "Дю Лайт" Лайт

[Svlana78]

Второй день БО и третий день КД не дают сбрасывать вес.

Потерпи и все будет, сама ведь знаешь

[koshechka]

Наташенька,приветик...
С Крещением!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Natalita]

Потерпи и все будет, сама ведь знаешь

Да я терплю Спасибо, что заглянула!

Наташенька,приветик...
С Крещением!!!

Леночка, спасибо! И тебя тоже!

[YaOlya]

Да, КД надо пережить и опять вниз катиться))

[Смека]

Да-да, у меня тож вот-вот, настроение специфическое))

[Natalita]

Всем доброе утро!
Для меня оно точно доброе, потому что если считать отвес от привеса, то я скинула целый килограмм!!!
Вот что значит конец КД и БО

Еда первый день ЧБ
(8ч) яйцо + кофе
(12ч) йогурт
(14ч) две котлетины из курицы, чай и 2 шок.конфетки
(20ч) творог 170 гр. + 50 гр. йогурта

Воды норма. Гуляла, но мало. Подъем в 7-30

А еще у меня ж... ушла на 1 см и талия на целых 4,5см!!!

[Svlana78]

Для меня оно точно доброе, потому что если считать отвес от привеса, то я скинула целый килограмм!!!

А еще у меня ж... ушла на 1 см и талия на целых 4,5см!!!

Вот это ты дааалааа, БРАААВО!!!! Таааак, не задерживаемся на этом и несемссси дальше

[YaOlya]

С отвесищем!!

[Natalita]

Девочки, спасибо! Я стараюсь

[Natalita]

Сегодня чуда не случилось, но все же минус 100

Вчера погуляла минут 30, но старалась идти быстро.

Второй день ЧБ
кофе с молоком+дюхлеб+балык
кур.бульон+две котлетки куриные
мятный чай с 3 конфетками
творожная запеканка

Вода норма