закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 604, 605, 606, 607, 608, 609, 610 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 19:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
akozlova писал(а):
Про Консолидацию чётко знаю - на ней не худеют! (и инерция тут не при чем) В этом вопросе я на 100% согласная с Дюканом, (на Консолидации продолжают худеть те, кто по привычке (иногда и сам того не осознавая) продолжает излишне строго следовать рекомендациям)
Я уже писала, как-то, считаю, что эти люди "рискуют", потому как смысл консолидирующего этапа теряется (организм не привыкает к своему новому состоянию, а продолжает терпеть убытки! Да, не так быстро, как на Круизе, но он ТЕРЯЕТ... И когда он будет привыкать к новому состоянию? На Стабилизации?)
Имея богатейший опыт диет, знаю, что с организмом шутки плохи: "даж когда мы уверены в своих силах и знаем способ", он способен нас легко обмануть! Знаю кучу примеров никак не объяснимого поведения, не смотря на старания хозяина организьмы.
Это только моё мнение, никому не навязываю, каждый волен поступать по своему усмотрению.

Он считает, что похудеть больше я смогу, весь вопрос в удержании достигнутого.
Рекомендации Дюкана я учла, НО, я считаю, что бОльшее похудение (для меня!) - лучший вариант (и не потому, что кило-два могут вернуться) а потому, что мне необходимо более длительное время для привыкания к данному питанию - это, в свою очередь, будет надёжным фундаментом следующего этапа и всей последующей жизни.
Много раз наблюдала тут на форуме: кратчайшая Атака, непродолжительный Круиз, следовательно, и следующие этапы. Потом человек пропадает на некоторое время... А потом всё сначала!
Мне это больше не подходит!!!
Я комфортно себя чувствую, не напрягаюсь особо, работаю над "не нужными" привычками... и когда я пойму, что всё, причин для беспокойства больше нет - пойду на Консолидацию.


Александра!!! :friends:
Как правильно написано!!! :good: Полностью согласна!!!
Спасибо тебе, умная, красивая, дарящая радость людям женщина!!! :Rose: :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Полностью согласна!!!!
Что в любой диете ГЛАВНОЕ закрепление - вот за Консолидацию Дюкана уважаю больше всех!!!!
Когда уже похудел - долгий путь именно закрепить правельно!!! достигнутые результаты серьёзной работы.

Дальше , привыкнув, закрепив ... уже можно и Собственное Стабильное питание/зарядку соблюдать... не соблюдать , а просто хорошо жить.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
:friends:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 06:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчет за день.
Вес. Ах он, этот вес... Сегодня взошла на весы, тока прослезиться :sorry: Вес 81,1кг.
Провела аутотренинг: я не нарушаю, ДОПы не перебираю, белка достаточно. Да, сна мало, ходьбы можно бы побольше... Приседания/наклоны/махи - много (но не стока, скока многие пишут обо мне в своих дневниках! Перед кажной кофой 10 раз)
Поэтому, на провокации весов не поддаемси!
Меню БО дня:
завтрак: блины из отрубей с творогом+кофе ;
обед: куриная печень-пятиминутка+имбирь маринованный;
ужин: ветчина из курицы с бальзамическим уксусом.
Вода: ОК.
Спорт: ОК.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
akozlova писал(а):
Отчет за день.
Вес. Ах он, этот вес... Сегодня взошла на весы, тока прослезиться :sorry: Вес 81,1кг.
Провела аутотренинг: я не нарушаю, ДОПы не перебираю, белка достаточно. Да, сна мало, ходьбы можно бы побольше... Приседания/наклоны/махи - много (но не стока, скока многие пишут обо мне в своих дневниках! Перед кажной кофой 10 раз)
Поэтому, на провокации весов не поддаемси!
Меню БО дня:
завтрак: блины из отрубей с творогом+кофе ;
обед: куриная печень-пятиминутка+имбирь маринованный;
ужин: ветчина из курицы с бальзамическим уксусом.
Вода: ОК.
Спорт: ОК.

Сашка, да всё нормально, хорошо.
Тебе комфортно, а это самое главное.
Может имбирь маринованный у тебя водичку задерживает?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 07:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
:pardon: Может. Много чего другого может быть.
Будем считать, что об этом Дюкан уже подумал...
Я - следую диете (и верю Дюкану!)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 07:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
akozlova писал(а):
:pardon: Может. Много чего другого может быть.
Будем считать, что об этом Дюкан уже подумал...
Я - следую диете (и верю Дюкану!)

Вот и умница :boast:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
akozlova писал(а):
<ОльгаР=< писал(а):
akozlova писал(а):
Именно эта картинка из интернета. У меня на 1стр. ветчина, которую я делаю. Можно ветчину взблендерить в пыль, будет такая колбаса.
И да, Натали, бутылки из-под молока/кефира тож прекрасно подойдут.

Спасибо))) хочу попробовать сделать колбасу... но вот блендера у меня нет (((( интересно, а если несколько раз через мясорубку пропустить, толк будет или нет?

Будет, если несколько раз будешь пропускать уже варёное мясо, туда потом заливаешь растворенный желатин, насыпаешь специи, чесночок .... и в бутылку ехо! (бутылку отрезаем до ровной части. Ато будите мучаццо, в горлышко запихвать :laugh3: Я ещё хитрость знаю :mosking: в бутыль перед закладкой мсява, пакет вставляю. Мясо накладываю, пакет закручиваю, в холодильнике нет запаха. А как застынет, за пакет-то потянула, выдернула репку :mosking: )

Саш, почему это не ты, подсказала ОльгаР с колбаской? Она по-моему по твоему совету через мясорубку перекручивала, т.к. нет блендера?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Оксик писал(а):
Саш, почему это не ты, подсказала ОльгаР с колбаской? Она по-моему по твоему совету через мясорубку перекручивала, т.к. нет блендера?

Ксюх, да ладно те!
Я как Ольга (глобально) никогда к процессу готовки не подходила... мне, что побыстрея и повкуснея... И я ей про вареное мясо говорила.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 11:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
akozlova писал(а):
:pardon: Может. Много чего другого может быть.
Будем считать, что об этом Дюкан уже подумал...
Я - следую диете (и верю Дюкану!)

Саша, так держать!!!

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 604, 605, 606, 607, 608, 609, 610 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron