Саша, я тоже за Леснушкин вариант - какой-то прием пищи (не целый день всеже) сделать из запрещенных блюд. Мне даже не раз такое попадалось на форуме. У Крути так вообще сплошь и рядом. Но Крутя, конечно, уникальная.

Саша, созванивалась с братом, который у мню врач, он скзал, что можно калоройность питания сделать выше и вес сдвинется. Ну т.е. надо нажраться ранешной еды. Он сказал - это будет срессом для организьмы, которую во всем ограничили. Так что давай ешь тогда чоли. Мне это однажды помогло. У мню тож был длительный застой. Щас буду собираться на сватовство . Блин, не дай Бог мне такого зятя...

Крутя просто себя слишком любит, чтобы над собой издеваться. К тому же, не угрызается совестью и спокойно реагирует на привесы и длительные стояки. Патамучта лет много и отфильтровала давно, что для неё важнее. А важнее всего - внутренний комфорт. Когда он есть - есть и будет всё.И регулярно нарушает только по ДОПам и мелочам, на которые не стоит обращать внимания. Вот Ляксандра всякие кремы для тортиков из творога и пр. правильной фигни делает, а я готовый карамельный крем покупаю. Ну, есть там немного сахара и что? С утра съел - весь день свободен.
По поводу "убрать допы". Если жить вообще без допов, то что получaетcя? 50% времени проводится на очередной мини-атаке? И кому то надо? Дюкану, который говорит, что как раз с атаками не надо шалить?
И опять же - у меня не бывает "срывов" неконтролируемых. Ну не бывает такого, что я вдруг возьму и 10 пирожных умну или килограмм мороженного. Потому что обжираловка - тоже от мозгов. Когда чел грызнул что-то неправильное, мозг ему нашёптывает - давай, оторвись! Фиг ты это в ближайшие пол года получишь. Кто тут устоит? А мой помалкивает в тряпочку, знает, что получит, когда захочет. Так что куснул и в 80% удивился - а чего это я это так хотел? Ничего особенного. Исключение - семечки. Всегда хочет, если куплю. Не успокаивается, пока все не съест.

+1000000! Даже про семечки!

Спасибо, девы, за мысли/рассуждения.
Правы вы, привык организм и к питанию и к ходьбе! Питание у меня разнообразное, ходьба регулярная, всякоразно упражнения у меня пока совсем не в системе, поэтому и за нагрузку не считаются.
Так привык, что совсем ничего "левого" не хочет (проверила сегодня в магазине "МЕТРО": только и думала, чво бы захотеть...) и ходьба его не напрягает.
Я поняла, чего я хочу, это не "левое", но ограниченное! Хочу корнишонов и творога- МНОГО!
Хоть и вечер, щас организме все это дам! Вот скока захочет

тэкс, похоже еще кого-то ждет веселая ночка

Ну прям сразу веселая...
На твороге написано:"Идеально подходит для салатов"

Вот и получился ужин из куска вареной на пару форели и салата из пачки творога и банки корнишонов "Дядя Ваня"

Классный ужин, Сашуль. Хотя, мне тоже грех жаловаться, на сватовстве винца бахнула и переела хоть и разрешенную еду ИЗ запрещенного орешки и всякие сушенные вкусности. И обычную колу пила и вишневый сок. Но это все от стресса, а сама я не хотела...

Похоже, кого-то послезавтра ждёт грандиозный отвес

Вот и правильно, Сашунь
Давай организме все, что она попросит