закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 1037, 1038, 1039, 1040, 1041, 1042, 1043 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 07:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Светлана76 писал(а):
Вот с пунктом два у меня проблема, утром максимум - две столовые ложки отрубей с кефиром и кофе, больше не могу, не лезет, как только начинала диету, умудрялась есть яйцы, а щас не лезет ничего и все тут


Я тут влезу, с вашего позволения. А что если завтрак делать не сразу по пробуждению, а, например, перед рабочим днем, добравшись до работы? Мне это помогло. Я встаю в 5.40 и есть не хочется совершенно. Выпиваю стакан воды и в путь, на работу. Добираюсь час-полтора. За это время организма просыпается и начинает требовать еды. Вот сейчас ее требования и удовлетворяю))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 07:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Можно и так.
Главное найти свой вариант.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 07:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Ну да, я тоже привыкала, искала свой вариант, именно потому, что все тут советуют хорошо завтракать) Мне по началу даже две ложки отрубей было трудно в себя впихивать. делила на завтрак и перекус

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 07:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Светлана76 писал(а):
Вот с пунктом два у меня проблема, утром максимум - две столовые ложки отрубей с кефиром и кофе, больше не могу, не лезет, как только начинала диету, умудрялась есть яйцы, а щас не лезет ничего и все тут


Я тут влезу, с вашего позволения. А что если завтрак делать не сразу по пробуждению, а, например, перед рабочим днем, добравшись до работы? Мне это помогло. Я встаю в 5.40 и есть не хочется совершенно. Выпиваю стакан воды и в путь, на работу. Добираюсь час-полтора. За это время организма просыпается и начинает требовать еды. Вот сейчас ее требования и удовлетворяю))


вот именно так я и делаю, встаю в 6.30, а завтракаю на работе в 8.30.

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Девочки, всем привет!!!
Велена70 писал(а):
вот именно так я и делаю, встаю в 6.30, а завтракаю на работе в 8.30.
У меня увы так не получится, я же в школе, поесть могу только в пересменку, на переменах - это исключено, не успеешь. Буду стараться завтракать получше. Саша правильно подметила, если вечером переела, утром вообще есть не хоцца.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 09:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Светлана76 писал(а):
Девочки, всем привет!!! У меня увы так не получится, я же в школе, поесть могу только в пересменку, на переменах - это исключено, не успеешь. Буду стараться завтракать получше. Саша правильно подметила, если вечером переела, утром вообще есть не хоцца.


Доброго утреца! А перед уроками? не успеть?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Так в том-то и проблема, что не могу полноценно позавтракать утром - не лезет. Потихоньку буду, конечно, перестраиваться. А то вечером перебор с едой у меня.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург

Не в сети
Светлана76 писал(а):
Так в том-то и проблема, что не могу полноценно позавтракать утром - не лезет. Потихоньку буду, конечно, перестраиваться. А то вечером перебор с едой у меня.


Свет, специально для тебя:
"По утрам мне обычно не хватает времени на завтрак, поэтому я ем заранее, поздно вечером!" :laugh3:

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 13:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург

Не в сети
А это для Саши: "В детском саду смекалистые воспитательницы в тихий час придумали конкурс для детей: кто первый заснёт, тому можно не спать!" :mosking:

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Велена70 писал(а):
"По утрам мне обычно не хватает времени на завтрак, поэтому я ем заранее, поздно вечером!"
Точняк, про меня :girl_sigh:

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 1037, 1038, 1039, 1040, 1041, 1042, 1043 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron