Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

akozlova

Просто любопытно.

Завтра свой пульсометр возьму :scratch_one-s_head:

На велик села, шоб после беговой дорожки в себя прийти (ибо вестибулярный аппарат у мя слабый: укачивает при ходьбе :yu:

)

Элипс мне низя. Нога болеет.

Katerina SS

Фух. только гости ушли! Саша, велик лучше в самом конце тренировки (ну МНЕ было лучше), когда выложилась на железе, а в конце надо минимум 20 мин кардио, если силы были - шла не степпер, а чаще именно на велик... (спецы меня :blush2:

не похвалят)

akozlova

Katerina SS писал(а):

Фух. только гости ушли! Саша, велик лучше в самом конце тренировки (ну МНЕ было лучше), когда выложилась на железе, а в конце надо минимум 20 мин кардио, если силы были - шла не степпер, а чаще именно на велик... (спецы меня :blush2:

не похвалят)

Katerina SS

Саша, а ты эти булочки не делала? А если я крахмал поменяю на изолят - 2 ложки на 2 ложки? Или не стоит, как думаешь?

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=452348#p452348

akozlova

Katerina SS писал(а):

Саша, а ты эти булочки не делала? А если я крахмал поменяю на изолят - 2 ложки на 2 ложки? Или не стоит, как думаешь?

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=452348#p452348

Делала, но как-то они у меня не пошли...
Попробвай заменить половину :scratch_one-s_head:

Katerina SS

Ок, завтра зафотаю и напишу! Пошла ваять....
А то я сегодня только кургрудь нарезала мелко, яйцами залила и в холодильник. Муж запросил гречки с мясом (!!!!)
и мультя занята, а я завтра не хочу голодать!!!!

pepsık

akozlova писал(а):

Katerina SS писал(а):

Фух. только гости ушли! Саша, велик лучше в самом конце тренировки (ну МНЕ было лучше), когда выложилась на железе, а в конце надо минимум 20 мин кардио, если силы были - шла не степпер, а чаще именно на велик... (спецы меня :blush2:

не похвалят)

А ваще, Сашуля, делай, что твоему сердцу мило и от чего получаешь удовольствие! :tender:

и тогда всё пойдёт на пользу! :yes4:

akozlova

pepsık писал(а):

akozlova писал(а):

Katerina SS писал(а):

Фух. только гости ушли! Саша, велик лучше в самом конце тренировки (ну МНЕ было лучше), когда выложилась на железе, а в конце надо минимум 20 мин кардио, если силы были - шла не степпер, а чаще именно на велик... (спецы меня :blush2:

не похвалят)

А ваще, Сашуля, делай, что твоему сердцу мило и от чего получаешь удовольствие! :tender:

и тогда всё пойдёт на пользу! :yes4:

Спасибо, дорогая! :friends:

Katerina SS

pepsık писал(а):

akozlova писал(а):

Katerina SS писал(а):

Фух. только гости ушли! Саша, велик лучше в самом конце тренировки (ну МНЕ было лучше), когда выложилась на железе, а в конце надо минимум 20 мин кардио, если силы были - шла не степпер, а чаще именно на велик... (спецы меня :blush2:

не похвалят)

А ваще, Сашуля, делай, что твоему сердцу мило и от чего получаешь удовольствие! :tender:

и тогда всё пойдёт на пользу! :yes4:

Вот ЗОЛОТЫЕ слова!

Katerina SS

Ой, Саша, у тебя за поллимона перевалило - я только заметила. Поздравляю!!!!!
До сегодня!!!!!

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Кто сейчас на форуме