закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 12:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Colorina писал(а):
Привет! Детсадовская еда разная бывает. но, у меня в семье много воспитателей-педагогов, так что я в разных садиках по жизни в гостях столовалась (ребёнком)... везде вкусно было. А уж когда взрослой заходила к тете на пару минуток (в летний период, сельский садик - там все детки родные) - так слюной изойдёшь, если в период питания попадёшь - так вкусно пахнет!
До сих пор вспоминаю самые любимые ленивые вареники из моего детства. Мама так никогда не делала. Да и у самой ни разу так вкусно не получилось!

Согласна. Была я в сельских садах. Там вообще домашняя еда, часто со своего огорода.

Цитата:
Я сёдни тоже +300. Миндаль на ночь 100гр :blush2:

Миндаль в тебе множиЦЦа, не иначе... :mosking: :laugh3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 16:06
Сообщений: 1796
Откуда: Хччч

Не в сети
Дочитала! Ну вы потрындееееть, пока другие дачи обрабатывают! А я помню садик за квашенную капусту с мясом и пшеничную кашу на молоке, обязательно жидкую. Но ненавижу за варенец и молоко с пенкой.

_________________
  [url=http://lines.nadietah.ru/]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
<ОльгаР=< писал(а):
akozlova писал(а):
Отчёт за день.
Вес ещё +400гр. ко вчера (84,7кг)
Наверно, всю неделю я буду тока в себя, из себя в выходные :laugh3:
Меню БО дня:
Завтрак: Дю-хлеб:+Творожная запеканка+яйцо+кофе; (про тыквенну шарлотку - забыла)
обед: Рыбный суп в микроволновке, сегодня с овощами;
ужин: кургрудь с кефиром.
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК.
Саш, а не маловато белка? Что то мне кажется надо бы добавить немного мяса и уменьшить молочку... Как то вот ИМХО :blush2: )))

Вот не верите вы мне, а я белок считала, считаю, считать буду :laugh3:
Такс:
завтрак: 46гр. белка
творожная запеканка 200гр. (эт пачка творога) белка 36гр.; 2 яйца (одно съела без желтка отварное, одно в хлебе, часть в запеканке) это 10гр. белка
обед: 129гр. белка
суп (тазик): рыбы было 1 кг, даже если считать как размороженной 500гр. это 89гр. белка +консерва сёмга 40гр. белка
ужин:
кургрудка (две хруди одной курицы) с кефиром даж считать не буду, патамушта уже и так достаток.
Да, ем я мноха! (я предупреждаль :blush2: )
Тады Звиняйте))))) я то по себе мерила :pardon: нивная :laugh3: мне и пол половинки грудки в себя впихнуть проблема, но я честно кладу себе 100 гр кусок :boast: и запихиваю и запихиваю :laugh3: аж устаю :laugh3: пока поем устаю так как будто вагоны разгружала :girl_sigh:

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
<ОльгаР=< писал(а):
Тады Звиняйте))))) я то по себе мерила :pardon: нивная :laugh3: мне и пол половинки грудки в себя впихнуть проблема, но я честно кладу себе 100 гр кусок :boast: и запихиваю и запихиваю :laugh3: аж устаю :laugh3: пока поем устаю так как будто вагоны разгружала :girl_sigh:

Дело привычки :laugh3:
Кургрудкой в первые месяцы кормила себя насильно.
Сейчас отварила, взблендерила (не в пыль), залила кефиром+специи, чуть зелени=нормалёк.
Ещё я не пишу, но ем чаще. Вот сегодня:
Завтраков 2, (иногда 3).
Утром в 6.30ч.(встаю, долго без еды не могу с детства) кофе+дю-хлеб+белок яйца.
Затем в 9.00 (по привычке, раньше-то питалась на работе, по часам) дети едят и я ем, тока своё. Сегодня кофе+150гр. запеканки.
Потом в 11.30, сегодня кофе с 50гр. запеканки.
Обед в 13.30-14.00 Половина супа.
Ужин-1 в 17.30 перед ходьбой (так как с 14.00 до 21.00 не выдержу) вторая половина супа.
Ужин-2 (по желанию) после ходьбы. Приготовила 2 кургрудки, но две не съем, а одну запросто.
Вот так получается.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


Последний раз редактировалось akozlova 13 авг 2013, 13:16, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 13:08 

Зарегистрирован: 02 июл 2013, 23:32
Сообщений: 29

Не в сети
Просто суперские результаты. Вы большая молодец. Поздравляю вас :Yahoo!: :i-m_so_happy:

_________________
 [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url
Жду вас в гости здесь viewtopic.php?f=18&t=7587


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 13:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
<ОльгаР=< писал(а):
Тады Звиняйте))))) я то по себе мерила :pardon: нивная :laugh3: мне и пол половинки грудки в себя впихнуть проблема, но я честно кладу себе 100 гр кусок :boast: и запихиваю и запихиваю :laugh3: аж устаю :laugh3: пока поем устаю так как будто вагоны разгружала :girl_sigh:

Дело привычки :laugh3:
Кургрудкой в первые месяцы кормила себя насильно.
Сейчас отварила, взблендерила (не в пыль), залила кефиром+специи, чуть зелени=нормалёк.
У меня дома есть грудкоед)))это муж))) я больше по КАклеткам))))и субпродукты люблю, желудочки например. Ножки могу есть по паре штук точно, но не ем почему то))) и рыбу люблю. А еще готовлю зельц куриный, прям колбаса выходит. а если сделать с грибами и паприкой вообще за уши не оттянуть)))

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Предыдущее своё сообщение отредактировала (добавила)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Алеська писал(а):
Просто суперские результаты. Вы большая молодец. Поздравляю вас :Yahoo!: :i-m_so_happy:

Спасибо! :Rose:
Мы тутачки все на ТЫ :smile3:
И у тебя всё получится! Я точно знаю :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
<ОльгаР=< писал(а):
У меня дома есть грудкоед)))это муж))) я больше по КАклеткам))))и субпродукты люблю, желудочки например. Ножки могу есть по паре штук точно, но не ем почему то))) и рыбу люблю. А еще готовлю зельц куриный, прям колбаса выходит. а если сделать с грибами и паприкой вообще за уши не оттянуть)))

Рецепты выкладываем, выкладываем, не стесняемся! :laugh3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Рецепт!
2 курицы - удалить кости и кожу, порезать на кубики (как попало не крупно не крупнее 2х2 см примерно)
присолить, поперчить, добавить все что хочется, например паприку, грибы. высыпать в сырое мясо сухой желатин (25-30 гр) перемешать и поставить варится на водяную баню примерно на 1,5-2 часа (у кого есть медленноварка можно готовить там) потом переваливаем готовый продукт в любую форму и в холодильник застывать.
Или можно готовить сразу в пакете из-под сока. Набиваю пакет (типа 7Я) плотно оборачиваю пищевой пленкой, что б вода не попала внутрь и ставлю стоя варится в кастрюлю с водой (можно чем то придавить что б не переворачивались) потом вынимаю и так не разворачивая ставлю в холодильник получается колбаска- пакет потом выкидываю и все)))

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: